Ból po porodzie

Jednak radość, która wypełnia kobieta może cloud bólu poporodowego. Co ból po porodzie dręczą kobiety w czasie porodu, co jest przyczyną ich, i jak długo mogą trwać?

Co do zasady, po urodzeniu dziecka młoda zaniepokojony ból w brzuchu matki, pleców, dolnej części pleców, krocza, a także w stawach rąk i nóg.

Ból brzucha po porodzie

Ból brzucha po porodzie - dość charakterystyczne zjawisko. W tym okresie, przez 5-10 dni, macica szybko zredukowane i wraca do poprzedniego stanu. Po urodzeniu, ból brzucha ma rysunek lub skurcze w przyrodzie. Oni są wzmacniane w czasie karmienia piersią, ze względu na intensywne generowanie w czasie hormonu oksytocyny, który stymuluje skurcze macicy.

Aby zmniejszyć ból, należy wykonać konkretną poporodową ćwiczenia. Jeśli ból brzucha staje się nie do zniesienia, a następnie skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się, jakie środki przeciwbólowe mogą być podjęte podczas karmienia piersią.

Ból pleców po porodzie

W okresie poporodowym, 50% kobiet ma bóle pleców. zespół bólowy, który powoduje ból po porodzie, ogranicza ich aktywność i prowadzi do szybkiego zmęczenia.

Przyczyn tego jest wiele, a dokładna diagnoza musi posiadać specjalisty. Im wcześniej kobieta lekarza, proces odzyskiwania będzie bardziej efektywne i szybsze odbyć. Po porodzie ból pleców może trwać od kilku tygodni do jednego roku.

Główne czynniki, które prowadzą do pojawienia się bólu w obszarze tylnej:

• Skolioza lub osteochondrosis w okresie prenatalnym;
• Podczas rozrodczym środek ciężkości przesuwa się do przodu, a tył przeżywa ciężki ładunek;
• Przez cały okres ciąży są znaczące wydłużenie mięśni brzucha i skrócenie mięśnia na tylnym pasie;
• Przemieszczenie stawów krzyżowo-biodrowego ud i kręgów lędźwiowych podczas porodu;
• Znieczulenia zewnątrzoponowego rdzenia lub przy porodzie;
• choroby nerek (zapalenie kłębuszkowe nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek, transformacja wodonerczu);
• Silna aktywność fizyczna w okresie poporodowym, związane z opieką nad noworodkiem.

Ponadto przyczyną bólu mogą być zmiany hormonalne organizmu kobiety i depresji poporodowej. Na stres psycho-emocjonalny u niektórych kobiet po porodzie mogą wycofać swoje ciało, nie tylko powodując ból po porodzie, ale także ogólne zaburzenia narządów i układów. Proces ten nazywany jest psychosomatyczne. Po młode matki, aby poradzić sobie z ciągłym uczuciem lęku, niepokoju, depresji i dostosowane do nowego życia, ból w całym grzbiecie osłabi i ostatecznie zniknąć całkowicie.

Po określeniu charakteru bólu kobieta wyznaczonych zabiegów terapeutycznych. Jednocześnie może ona sobie pozwolić na złagodzenie stanu, obserwując delikatne traktowanie i ćwiczeń, aby wzmocnić mięśnie pleców. Szkolenie powinno być uruchamiane stopniowo, po dalszym okresie pięciu miesięcy po porodzie mięśnie brzucha i pleców są bardzo wrażliwe.

Przestrzeganie prostych zasad pomoże złagodzić stan lub nawet uniknąć bólu po porodzie w plecy:

• Podnoszenie grawitacji bez zagięć i przysadzisty - stąd główny ciężar rozkłada się na nie z tyłu i na nogawce;
• Dostosować wysokość zmieniających stołowych, łóżeczka i stoi do kąpieli na własnym rozwoju - to pomoże złagodzić napięcie z tyłu;
• Ograniczyć czas noszenia dziecka na rękach. Kup „kangur” lub nosidełku, które obsługują mięśnie pleców;
• Wybierz podczas karmienia dziecku wygodną pozycję na plecach przez umieszczenie go pod poduszkę;
• Regularnie trenować mięśnie pleców. Najprostsze ćwiczenia można zrobić na drugi dzień po urodzeniu;
• Znormalizować swoją wagę - nadmiar kilogramów zwiększa ból po porodzie w dolnej części pleców i kręgosłupa.

Ból w nogach po porodzie

Proces przenoszenia dziecka wpływa na niemal wszystkie narządy i system kobiety. Układ mięśniowo-szkieletowy nie jest wyjątkiem. Wiele kobiet skarży się, że ich nogi bolą po porodzie. Przyczyn tego jest wiele. Ale przede wszystkim bóle są wynikiem:

• Rozciągnąć mięśnie dna miednicy i kręgosłupa, więzadeł łonowych stawu. Początkowo pojawia się ból w dolnej części pleców, a następnie przenosi się do nogi. W tym przypadku, kobieta czuje osłabienie i ból dokuczliwy w nogach;
• Żylaki. Zwiększona objętość krwi w czasie ciąży i ciśnienie rosnącej macicy na żyły narażonych, rozszerzenie i rozszerzające go. Zawory naczyniowe nie udało się sprostać w przeciwnym wypływu krwi, co prowadzi do pogorszenia przepływu krwi i zastoju krwi w nogach;
• Obciążenie na nogi podczas ciąży i po urodzeniu dziecka;
• Nadwaga, który zdobył kobietę, pielęgnowanie dziecka.

Aby ułatwić jego fortunę w żadnym wypadku nie powinien samoleczenia. Tylko lekarz określa dokładnie, dlaczego ból stóp po porodzie. Z pomocą leków i terapii fizycznej specjalisty będzie pomóc uporać się z problemem.

Bóle stawów po porodzie

W czasie ciąży, przyszła mama w relaksyny hormonu aktywnie zwolnione, relaks chrząstki, które posiadają kości miednicy. Przeceniać właściwości relaksyny jest niemożliwe - jest o wiele łatwiejsze dzięki procesu narodzin. Ale, niestety, hormon wpływa nie tylko kości i więzadła miednicy. Podczas rozrodczym poziom relaksyny wzrost o 10 razy, a to wpływa na wszystkie kości, więzadeł i stawów. Dlatego większość kobiet ból stawów po porodzie.

W okresie poporodowym, młode matki mogą również wystąpić ból w kolanach. Zazwyczaj jest to spowodowane nadwagą, który zapewnia ogromne obciążenie dla nóg.

Czasem matek powiedzieć ostatnie bolesne objawy w stawach rąk. Ten ból poporodowy charakteryzuje się drętwienie palców (zespół cieśni nadgarstka). Dzieje się tak ze względu na kompresję nerwu otaczających tkanek.

Jak w przypadku każdej choroby, bóle stawów wymagają specjalistycznej uwagę. Jeśli masz ból stawów po porodzie, lekarz pomoże złagodzić dyskomfort i przywrócić ruchomość stawów.

W każdym razie, co trzeba bólu poporodowego lub martwi - natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nie zaczynaj choroby, ponieważ w celu podniesienia dobre dziecko, mama, aby być zdrowym.