Poród bez bólu

Istniejące wśród ludzi stereotyp, że siła bólu porodu jest tak wielka, że trudno jest tolerować dość stabilny i kobiety postrzegają go jako oczywisty fakt. Niemniej jednak, wiele z nich do punktu strachu bolesnych skurczów i poprosić lekarza o cięciu cesarskim. I to na marne, ponieważ kobiety są w stanie przygotować się do spotkania z dzieckiem tak, że narodziny poszedł z minimalnym dyskomfortem. Jak rodzić bezboleśnie? - to jest to, co powinno martwić przyszłe matki.

Co za ból podczas porodu?

Ból podczas porodu pojawia się podczas pracy - bez kurczowego skurczów mięśni macicy, płód awans do wyjścia i ujawnienie gardle po prostu nie będzie się działo. Macica jest wiele receptorów, aby podczas pracy, tak bolesne. Ale tam jest ból w mięśniach, które otaczają ciało - w dolnej części pleców, brzucha, więzadeł. To zwiększa napięcie mięśni dyskomfort podczas porodu. Ból w tej chwili nie ma określonej lokalizacji, tępy, bóle w przyrodzie i nazywa trzewnej. Mając w dół okres, kiedy pojawia się ból z powodu rozciągania mięśni kanał rodny dziecka opuszczającego. Te uczucia są nieco silniejsze, ich lokalizacja - bardzo krocza, pochwy, odbytu. W tym bólu somatycznego nazwy. Ale w tej chwili nie jednostka miary bólu podczas porodu nie istnieje, ponieważ ból - subiektywną rzeczą.

Jak złagodzić ból porodu: rozluźnienie świadomości

Jeśli kobieta jest znany pełen strachu przed narodzeniem, była cały czas, a jego bolesne odczucia są wzmacniane. Powinien zmienić swoją postawę wobec bólu, nie radzić sobie z nim i zaakceptować jako część naturalnego procesu zbliżania się do spotkania z dzieckiem. Aby złagodzić napięcie mięśni, porodzie trzeba odpocząć przyjmując wygodną postawę. Na przykład, stojąc na kolanach i rozstał się je, można rozciągnąć klatkę piersiową na poduszce lub gumowa piłka, ręce pod głowę.

Jak zmniejszyć ból porodowy masażu

Pomóc złagodzić stan i masażu techniki. Dobrze, jeśli będzie pomagać w walkach męża:

Dość skuteczny masaż represyjne ruchy palcami lub pięścią w regionie od sacrum do lędźwi.
Aby zmniejszyć ból pleców pomaga masowanie lędźwiowego dwie krzywki ruch obrotowy.
Łagodzi napięcie mięśni podczas porodu lub między masażem przedramiona, łydki, uda z obu rąk.

Cope z bólem podczas porodu: oddech

Właściwa technika oddychania znacznie ułatwi bolesnych doznań.

Powolny oddech. Gdy walka zaczęła, trzeba powoli oddychać przez nos, a następnie wydech głośno usta. Częstość oddechów na minutę, nie powinna być większa niż 10 oddechów. Spróbuj w tym czasie do zwiotczenia mięśni.
Przyspieszony oddech. Wraz ze wzrostem natężenia skurcze zastosowane powietrze, w którym przeprowadza się płytkie oddech cicho i hałasu wydechu. szybkość oddychania - jeden za drugim.
Jeśli trzeba daremnych próbach do pełnego oddechu, a wraz z uchwałą położnika, aby podjąć wysiłek, stawiając wszystko ciśnienie w miednicy, a nie w głowę. Kiedy koniec bitwy, wykonywane powolny wydech. Aby uniknąć rozdarcia krocza, oddech jest używany „pies”.

Leki łagodzenia bólu podczas porodu

W razie potrzeby, nowa mama może złagodzić ból, stosując znieczulenie zewnątrzoponowe lub leki snu. W pierwszej metodzie, lek podaje się w obezbolevayuschy twardej rdzenia kręgowego. Skurcze są jednak bólu kobieta czuje. W pierwszym okresie przedłużającej gdy szyjka macicy rozszerza wolno stosować tego rodzaju znieczulenia jako lek snu. trwa to około 2-3 godzin, a pojawienie się wszelkim próbom kobieta czuje się zrelaksowany i wypoczęty.

W każdym razie, to nie ma potrzeby bać się bólu podczas porodu. Potrzebuje pozytywnego nastawienia, ponieważ spotkania z dzieckiem bardzo blisko!