Ból podczas porodu

Być może nie ma nic, co przeraża kobiety coraz gotowy, aby stać się matką, jak nadchodzącego bólu podczas porodu. Nie poranne mdłości, wymioty lub nie spuchnięte kontury ciała lub innych skutków ubocznych ciąży nie powodują tak wiele emocji i doświadczeń. Oraz w celu ułatwienia przetrwać takiego stresu, to lepiej wiedzieć z wyprzedzeniem, co w twarz, ponieważ naukowcy uważają, że często nie jest ból z powodu powikłań fizycznych i przewidywane do mózgu z powodu psychologicznych nieprzygotowanie matek.

Co jest walka?

Przede wszystkim, trzeba poznać i zrozumieć naturę skurczów. Te regularne skurcze macicy mięśni, które nie mogą obsługiwać kobietę w pracy. Wreszcie od 20 sekund do 1 minuty, a przerwa między nimi, również są różne: od 2 do 15 minut i ostatecznie wzrost częstotliwości i intensywności. Ból, który występuje w tych momentach może wystąpić ze względu na rozciąganie mięśni, jak również sprawa jest taka, że istnieje zbyt silne skurcze lub miękkie łzy tkanki. Nawet jeśli ból jako taki, nie, trzeba jeszcze przejść przez uczucie ciągnięcia. Skurcze są nie tylko nazwał to słowo - naprawdę chcesz być pominięte wewnątrz niewidzialnej ręki. W każdym razie należy pamiętać, że ból podczas porodu - jest to sygnał, że dziecko ma się urodzić.

Ból podczas porodu, co to jest?

Jak to się mówi, nigdy nie wiesz, dopóki nie spróbujesz. Kobiety wciąż nie może dojść do konsensusu na temat charakteru bólu podczas porodu. Niektóre szczęście wcale NIE kimś i robi zdrętwiałe ciało - od splotu słonecznego do kolan. Jednak wiele matek zgodni w swoich opisach jest mniejszy ból brzucha podobny do bólu podczas miesiączki, ale wiele razy silniejsze i wyraźniejsze. Ponadto często dołączyć ból w dolnej części pleców i miednicy. Tak, dość przyjemny, ale jest to konieczne, ponieważ macica muszą przegrupować, aby dziecko mogło z wyjść. Wiele przyszłych matek twierdzi, że tylko podczas porodu myślał siedzi w głowie: „Nigdy więcej”. Ale warto podjąć jego nowo narodzonego zastanawiać, jak szybko wydaje się, że byłoby to możliwe, a jeden ...

Jak złagodzić ból podczas porodu?

Pomimo faktu, że charakter bólu podczas porodu jest bardzo podobna do manifestacji miesiączki, te same sposoby radzenia sobie z dyskomfortem nie są asystenci. O środek przeciwbólowy, który jest tak bardzo dobry miesiąc, raz zapomnieć - leki przeciwbólowe mogą zaszkodzić dziecku, i przeciwskurczowe spowolni ten proces, ponieważ skurcz mięśni powinna być na tyle intensywny, aby narodziny poszło tak szybko, jak to możliwe. Leki mogą być przepisywane tylko dla określonych wskazań, i to nie tylko pigułki z zestawu do domu i poważne leki wydawane tylko na receptę. Jeśli bez specjalnych oznaczeń, należy pamiętać o pewnych wskazówek, które pomogą złagodzić ból podczas porodu, bez względu na to, jak silne może być:

To zaskakujące, ale pierwszy krok w kierunku walki bezbolesny - czytanie tego artykułu. Należy pamiętać, że ból - w swoim umyśle, a znając jego przyczyny, będzie psychicznie przygotowany na to, co się dzieje;
Najlepszym umiejętności dla ciebie byłaby możliwość odpocząć i dostroić się do spokojnej drodze. Będzie cię rozpraszać;
Podczas gdy dziecko jest jeszcze w środku - jest częścią ciebie. Pomyśl o tym, bo to po prostu boi. A nawet z punktu widzenia hormonalnej, ponieważ wszystkie Twoje emocje są przekształcone hormonów i natychmiast przeniesiono go. Pomóż mu nieustraszenie się urodzić;
Zanim woda złamał, można sobie pozwolić, aby zanurzyć się w ciepłej kąpieli lub pod prysznic, aby stanąć pod. Woda będzie zrelaksować i ukoić ból skurcze. A może wszyscy powinniśmy spróbować urodzić wody?
Jeśli udał się do kursów przygotowawczych, to już wiesz o znaczeniu zarówno oddychania w czasie porodu i po porodzie. Przed rozpoczęciem walki oddychać głęboko, po cichu licząc do dziesięciu, a na szczycie - mały, a często, psa;
Należy znaleźć wygodną pozycję dla siebie. Ktoś łatwiej chodzić, ktoś - aby stać, siedzieć, regulowanym przysiad lub dostać się na czworakach. O tym, jak może to wyglądać z zewnątrz, że w ostatniej turze. Najważniejsze, że to ci pomogła.

Tak więc, gdy wiesz, jak złagodzić ból podczas porodu, wiesz, co jest najlepszym sposobem byłoby, oraz zdolność do prawidłowej oceny sytuacji, odpocząć i stworzyć komfortowe warunki dla siebie. Pomyśl o tym, gdzie jesteś najbardziej komfortowo? Co daje spokój i ciszę? Zapach? Kolory? Brzmi? Spróbuj odtworzyć tę atmosferę, prawy i spokojny oddech, narodziny podałeś.

Wideo: Video Przewodniki Tydzień ulga 35 Ból w czasie porodu

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne