Przyczyny stresu w nowoczesnych nastolatków

Nie za nic, wielu rodziców z niepokojem czekają, kiedy dziecko osiągnie wiek dojrzewania. W tym okresie młodzi chłopcy i dziewczęta są szczególnie narażone. Zdarza się, że awarie występują przy najmniejszej prowokacji stale napięte nerwy i kontrolować własne emocje i zachowanie staje się niemożliwe. Najmniejsze nieporozumienie, błahe poser - a nastolatek zamienia się w wulkan, sizzling na jego drodze i rodziców oraz nauczycieli i kolegów. Jakie są przyczyny stresu w nowoczesnych nastolatków? Jak naprawić sytuację? Załóżmy zbadać.

czynniki ryzyka

Przyczyny stresu u dzieci w okresie dojrzewania są tak zróżnicowane, że niemożliwe jest, aby wymienić je wszystkie. Ukryte lub otwarte przestępstwo, poważne kłopoty, sytuacje krytyczne (i prawdziwe, i naciągane), przedłużony do nastolatków przemocy we wszystkich jej formach - wszystko to w okresie dojrzewania może powodować stres. W przypadku dorosłego człowieka z dojrzałym układzie nerwowym przeżywa spokój, dziecko wydaje wewnętrzną panikę lub depresji, powodując uraz psychiczny.

Z dwunastu lat dziecko uczy się radzić sobie z burzą hormonów, które często przejawiają niepokój psychiczny, a nawet choroby fizycznej. Rodzice nastolatek musi nauczyć się kontrolować emocje, aby je kontrolować, co gwarantuje tworzenie pełnej i harmonijnej osobowości.

Jeśli mogą one być takie, aby zidentyfikować najczęstsze przyczyny stresu nastoletnia:

niezadowolenie z ich danymi fizycznymi (wzrost, waga, wygląd, niezborność ruchów, osłabienie i tak dalej.);
sytuacja rodzinna (kłótnie, przemoc, śmierć bliskiej osoby, rozwód, walka, alkoholizm);
relacje z kolegami i nauczycielami (rywalizacja, nadmiernych wymagań, zmiana szkoły, słabe stopnie, brak przyjaciół);
Love (w odpowiedzi, a unrequited);
niebezpieczne hobby (wprowadzenie do różnych subkultury, narkotyki alkohol).

Długotrwały pobyt w takim stanie psychicznym dla nastolatka może prowadzić do poważnych problemów, więc rodzice muszą wiedzieć, w jaki sposób na stres u dziecka i powrócić do normalnego stanu.

objawy

Środki powinny zostać podjęte, jeśli okaże się, dziecko następujące objawy stresu:

chroniczny brak snu, zmęczenie, zwiększenie i zmniejszenie apetytu, ospałość, apatia;
oddzielenie od rodziców, przyjaciół, izolacji;
wahania nastroju;
spadek samooceny;
brak koncentracji;
uzależnienie od tytoniu, alkoholu, leków;
nadmiernego polegania na utratę wagi.

Nie jest tajemnicą, że długotrwały stres często powoduje pogorszenie stanu zdrowia fizycznego. Od stresu dziecka nawet temperatura może wzrosnąć! Naukowcy wykazali, że człowiek dorosły, który jako nastolatek przez długi czas był w takim stanie, często chory, a jego układ odpornościowy jest znacznie osłabiona. Co możemy powiedzieć o pogorszenie zdrowia psychicznego? Nastolatek nie może myśleć o niczym oprócz moich problemów, ciągle szuka sposobu na zewnątrz. Dobrze, jeśli okaże się, po ostatnich przypadkach samobójstw wśród młodzieży nie są już rzadkością.

Radzenia sobie ze stresem i jej zapobiegania

Niech dziecko znajdzie się w wieku 12-15 lat dorosłych, ale uwaga rodzicielskiej potrzebuje! Ważne jest, aby tworzyć zaufanie rodziny i ciepłe stosunki w przyjaznym formacie, bo dla dziecka w tym wieku, „przyjazne” rada jest często więcej warte niż „rodzic”. Oczywiście, zaufanie, zapewniając swobodę i możliwość samodzielnego podejmowania decyzji - jest to ryzyko, ale jest to niemożliwe, aby podnieść bez tego pełnego człowieka!

Najlepsza profilaktyka stresu u dzieci - brak miłości, uwagi, zrozumienia, opiekuńczy, ufnej relacji. Nastolatek, który jest przekonany, że podobne wsparcie w każdej sytuacji, nie odwracają się pomocy, chroniony od stresu tarcza zwana „rodzina”!