Jako dziecko nauczyć się pływać 12 lat?

Jak wiadomo, dziecko jest najbardziej podatne na uczenie się w młodym wieku. Ludzka psychika jest taka, że ​​ciało od najmłodszych lat uczyć się naśladować dorosłych. Za pomocą tej funkcji w odpowiedniej kolejności, można dość szybko nauczyć czegoś dzieci, pokazując mu, jak należy to zrobić.

Jednak rodzice nie zawsze korzystają z tej możliwości. Dlatego pojawia się pytanie: w jaki sposób dziecko uczy się pływać 12 lat. Spróbujmy zrozumieć.

Dlatego trzeba zacząć uczyć się pływać?

Najpierw musimy stwierdzić, że aby nauczyć się pływać w latach 12 dziecko jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces, jak gdyby nie chciał dużo. Nawet niebezpieczne zostawić go samego w wodzie, mimo że wydaje się być dość stary.

Najlepiej jest uczyć pływacki w wodach zamkniętych lub basen, ponieważ w nich absolutnie nie ma prądu, co znacznie komplikuje proces uczenia się. Doświadczeni instruktorzy zalecają rozpoczęcie szkolenia z treningu układu oddechowego. Dlatego też poprosić dziecko, aby wziąć głęboki oddech i zanurzyć, wstrzymując oddech tak długo, jak to możliwe. Dopiero można zacząć wykonywać na pływalności.

Być może najbardziej popularny z nich jest „Pływaka”. Dziecko powinno wziąć głęboki oddech, nogi zgięte w kolanach i schowany pod nim, ściskając ręce. W tej pozycji, powinien być jak on.

Inny podobny rodzaj ćwiczeń może być „Gwiazdka”. To może być przeprowadzone zarówno na plecach i na brzuchu. Wstrzymując oddech, dziecko wpada do wody, rozkładając szeroko ramiona i nogi. To ćwiczenie pozwala doskonale nauczyć się czuć wodę i nie boją się go.

Po opanowaniu tych ćwiczeń może być podłączony do rąk i stóp, niosąc ich uderzeń. Większość dzieci szybko uczą się pływać na plecach, ponieważ to jest psychologicznie łatwiej, ponieważ dana osoba nie jest w kontakcie z wodą i nie wydaje się, że będzie dusić.

Szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłowe oddychanie. Podstawowym błędem jest to, że dzieci są w wodzie, starając się oddychać, jak zwykle, jest błędne. Kiedy oddech żeglarstwo jest wykonywana tzw jerky: wdechu pływak przechwytuje część powietrzu, a następnie, po ruchów ręki, wydycha. To przyczynia się do zatrzymywania wody.

Zanim będzie można nauczyć dziecko pływać, trzeba mu wyjaśnić wszystkie szczegóły opisane powyżej 12 lat. Najlepszy ze wszystkich, jeśli rodzic podczas wykonywania treningu najpierw pokazać się, a następnie poprosić dziecko, aby powtórzyć po nim.

Ponadto, należy zawsze pamiętać o bezpieczeństwo w wodzie. Jak można nie czuł, że swoim potomstwem 12 lat może sam uczy się pływać, nie zostawiaj go w wodzie sama. Mógł z łatwością połknąć wody, po której będzie potrzebował pomocy medycznej.

Film: Jak nauczyć się pływać dziecka 3-4 lat w basenie (VIDEO)

Film: Jak nauczyć się pływać w ciągu dnia. Nauczyć się pływać w ciągu jednego dnia.