Jak złagodzić często chore dziecko?

Dziecko jest ciągle chory - co robić? Rodzice, którzy mają do czynienia z częstymi chorobami ich dziecka (szczególnie jeśli dziecko jest często chory w ogrodzie), w pewnym momencie podjąć decyzję „rewolucyjne” - hartować dziecko.

I często dwa błędy. Błędy te można nazwać najbardziej typowe skrajności w hartowania dzieci.

1. Co jeśli coś się dzieje

W pierwszym przypadku, rodzice są na odpuszczanie z wielką starannością. Ponieważ wierzę, że po kąpieli wlać pięty dziecka - jest to duży krok na drodze do wyzdrowienia. Ale w rzeczywistości taki zimny wpływ jest na tyle mały stres dla organizmu dziecka, może on po prostu nie zauważyć.

2. Hartowanie bez ograniczeń

W innym przypadku rodzice rozumieją, że temperament - jest dać swojemu ciału obciążenia, że w odpowiedzi na stres, organizm zwiększy dziecka mocne i następnym razem z drobnymi problemami zajmie się obroną. Jednak oni nie rozumieją, że ruch w kierunku hartowania powinno odbywać się stopniowo. Bold rodzice takiego dziecka są zanurzone w chrzcie w otworze, pozwól dziecku jeść lody w chłodnym kawiarni, podczas gdy na ulicy jest 40 stopni ciepła. Oczywiście, ciało dziecka nie znieść wszelkie obciążenia.

Trzecim sposobem lub złoty środek

Jak więc właściwie hartować dziecko? Jak rozpocząć temperament dziecka? Jak uniknąć tych konsekwencji, po których dziecko nie może być przywrócony nawet utrzymać ich zwykły tryb życia?

Zwykle stopniowe. Uważaj na stopniowy spadek temperatury wody podczas kąpieli dziecka, aby upewnić się, że dziecko zaczęło chodzić na zimnej podłodze, począwszy od krótkich okresach czasu, w pierwszym miesiącu - do 5 minut, drugi - 10 i tak dalej.
Im szybciej tym lepiej. Dążyć nie rozpieszczać dziecko, od pierwszych dni dziecka. Fakt, że ciało dziecka przyzwyczaja się do warunków, w jakich go zatrzymać. A jeśli w jego pierwszej kopercie można stworzyć upał 40 stopni, ciało dziecka zdecyduje, że nie urodził się w rosyjskich przestrzeniach iw Afryce. Po tym, to nie jest zaskakujące prywatne przeziębienia dziecko w deszczowe, chłodne pogoda.
Rule „z ciepłego do zimnego”. Nie jest konieczne, aby zorganizować organizm do nadmiernego obciążenia. Jeśli dziecko ma pochodzić po spacerze z mokrych zimnych stóp, co pozwala mu chodzić boso na zimnej podłodze w domu, prawdopodobnie spowodowałoby jego dodatkową hipotermii. Ale jeśli dziecko obudził się w ciepłym łóżku (ale nie propotel!), Czuje się dobrze, nie ma katar i kaszel, nie ma nic złego w tym, aby zrobić prosty gimnastyka, stojąc boso na podłodze.
Zasada „twardnienie zdrowym ciele”. Przed przystąpieniem do dodatkowych efektów na ciele dziecka, upewnij się, że czuje się dobrze, nie ma infekcji wirusowej, to było dawno zaszczepione. Ponieważ, jeśli ciało jest „zajęty” do przezwyciężenia istniejących chorób, nowa trudność może być niemożliwe dla niego.

Jakie działania mogą przyczynić się do hartowania dziecka?

Chodzenie boso na podłodze, na trawie w lesie (w lecie).
Kąpiel w zimnej wodzie (poniżej 34 °).
Płukanie zimną wodą po kąpieli.
Wstęp do jedzenia na zimno produkty dla niemowląt (na przykład, dziecko może być i powinna być wolno jeść lody, pod warunkiem, że nie jest zapalenie migdałków i ilość produktu wzrasta stopniowo).

Dziecko może być również pozostawać bez nakrycia głowy w temperaturze powyżej 13 stopni, pod warunkiem, że jest on w ruchu i istnieje silny wiatr.
Sen nocy przy otwartym oknie (lub nawet przy otwartym oknie) o każdej porze roku (z zastrzeżeniem, że w okresie zimowym, gdy powietrze na zewnątrz jest bardzo suche, wilgotność zostaną znormalizowane stosując nawilżacz).
Częste spacery w każdą pogodę z minimum ubrań na dziecko (ilość odzieży należy również zmniejszyć bardzo powoli, a następnie będzie można zobaczyć, że każda pora roku dziecko jest lżejsze modele nawet kurtki zimowe można).

Rozmawialiśmy na temat podstawowych zasad, które opisują w jaki sposób hartować często chore dzieci, a na zakończenie, życzymy wszystkim członkom swojej rodziny dobrym zdrowiu.