Płaskostopie u dzieci

Podstawowe środki zapobiegawcze flatfoot u dzieci

Wydawałoby się, że stopa dziecka - dokładną kopią stóp dorosłego, ale w ograniczonej formie. Jednak po bliższej analizie okazało się jasne, że tak nie jest. Stopa dziecka jest płaska, ale jeszcze nie mówi o płaskich stopach. W procesie formowania przechodzi on szereg metamorfozy, zanim staną się w pełni rozwiniętym ciało funkcjonalne ludzkiego szkieletu.

Stopy dziecka od urodzenia wypełnia podskórnej tkanki tłuszczowej, więc odcisk stopy dziecka są zawsze płaskie. Tylko w połączeniu z pierwszych etapów małego człowieka zaczyna przekształcać stopy: już po 3-4 latach jej mięśnie, kości, a on zaczyna wyglądać bliżej zarysu nóg dorosłego, który pozwala więcej czasu na dziecko w pozycji stojącej. Im starsze dziecko, tym bardziej wyraźna staje się światło łuku stopy. Jednak to nie zawsze przestać poprawnie skonfigurowane - jeden z najczęstszych problemów jest dziś płaskostopie u dzieci. Nie jest konieczne, aby rozważyć tę chorobę jedynakiem, zdarza się, że człowiek rozwija się płaska jak dorosłych.

Jak ustalić, płaskostopie dziecka

Podejrzewa się, że występowanie tego problemu, że dziecko może być z kilku powodów. Najczęściej flatfoot dzieci objawia się następującymi objawami:

Bolesne doznania w nogach;
Uczucie ciężkości po długim spacerze, pozostań w pozycji stojącej lub wysiłek fizyczny;
Wieczorem dziecko może narzekać, że jego buty zbyt mocno: to jest ze względu na spłaszczenie stopy;
Dzieci z płaskimi stopami stomp bardzo głośno kiedy uruchomiony boso na podłodze;
Podeszwa buta, który jest długi okres czasu jest płaski stąpający dzieckiem, głównie usunięte z zewnątrz;
Zazwyczaj u dzieci z wrastania paznokci płaskostopie wystąpi w duży palec u nogi, a także nieznaczne skrzywienie palców kończyn dolnych.

Charakterystyka leczenia płaskostopia u dzieci

Przyczyną płaskich stóp, w większości przypadków polega na dziedzicznego osłabienie mięśniowo-więzadłowego aparatury podeszwowej powierzchni stopy i kostki. Dlatego głównym zadaniem lekarzy i rodziców staje się wzmocnienie więzadeł, mięśni i ścięgien w obszarze wzdłużnego i poprzecznego łuku stopy dziecka.

Jak wygląda leczenie płaskostopia u dzieci? Specyficzną lista zaleceń wydanych z uwzględnieniem wieku dziecka, a także forma i zakres choroby. Jednak niezależnie od tych czynników, leczenie zawsze zaczyna się od doboru i modyfikacji aktywności ruchowej ortopedycznego obuwia. Dziecko powinno być jak najwięcej chodzić boso i przeprowadzić kompleks specjalnych ćwiczeń, które omówimy bardziej szczegółowo.

Ćwiczenia na płaskostopie u dzieci

Terapeutyczne kultura fizyczna jest jednym z głównych sposobów radzenia sobie z glina dzieci. Uczeń może wykonywać skomplikowane ćwiczenia na własną rękę, podczas gdy małe dziecko jest lepiej przedstawić ćwiczenia w zabawny sposób. Tak więc, aby wykonywać ćwiczenia dla płaskostopia u dzieci powinna zawierać następujące ruchy:

Zgięcie i rozbudowa palcach w pozycji siedzącej lub leżącej;
Obrót zatrzymania w pozycji siedzącej lub leżącej;
Chwytanie drobnych przedmiotów palców nóg stóp (małe zabawki, kredki), a następnie podnosząc je z podłogi;
Toczenia kulek stopami na podłodze;
Opierając się na papier za pomocą stóp i m. P.

Dodatkowo kompleks gimnastyka dla płaskim zakłada chodzenie boso na piasku, żwiru lub kamieni nieostrości. podrażnienie receptorów znajdujących się na powierzchni ogranicznika, zawiera tak zwany odruch ochronną, przy czym w operacji wprowadzić wszystkie grupy mięśni odpowiedzialnych za tworzenie i konsolidacji łuków stopy. Jeśli chodzenie boso na ulicy z powodu jakichś powodów nie jest to możliwe, odpowiednia powierzchnia jest łatwa do tworzenia, a mieszkania w mieście. Można kupić specjalną podkładkę masażu i mogą być rozrzucone na podłodze małych zabawek (oczywiście, bez ostrych krawędzi) lub kamyków morskich. Przydatne do tego celu, a także tradycyjnych rachunków papierniczych.

Pamiętaj, że ten masaż płaskostopia u dzieci nie jest podstawową metodą leczenia. Podobny wpływ na stóp zwiększa napięcie mięśni i powierzchnia podeszwy stopy, poprawia krążenie krwi sprzyja normalizacji stawów i więzadeł urządzenia.

Zapobieganie płaskostopia u dzieci

Zapobieganie rozwojowi płaskostopia, a także innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, nie ostatnia rola odgrywana przez aktualnych wskazówek ortopedii dzieci i traumy, które pomogą ustalić, czy dziecko ma genetyczne predyspozycje do tego problemu. Pierwsza inspekcja noworodka odbywa się nadal w szpitalu lub w ciągu pierwszego tygodnia po urodzeniu. Nawet w przypadku braku wyrażonych odchyleń należy odwiedzić lekarza, co najmniej 1 raz w roku.

Liczba obowiązkowych środków mających na celu zapobieganie płaskostopia u dzieci obejmują:

Odpowiedni dobór butów. Musi pasować do rozmiaru dziecka, które mają być wykonane z naturalnych materiałów, mają elastyczna podeszwa i grubą i twardą stałe tło. Jeśli stopa jest luźna i wychodzić z chodzeniem, może to prowadzić do pojawienia się dziecka, nie tylko nogi, ale płaskie zniekształcenia. Należy pamiętać, że obuwie dziecięce muszą być nowe, nienoszone wcześniej. Oczywiście, parę butów, który był już w użyciu, pozwoli zaoszczędzić pieniądze, ale cena późniejszej walce z płaskimi stopami będą znacznie wyższe niż ceny zapłaconej;
Prawidłowe dozowanie aktywności fizycznej. Nadmierne lub niedostateczne obciążenie fizyczne prowadzą do przerwania łuku i przyczyniają się do stałego postępu choroby;
Chodzenie boso i złożone specjalne ćwiczenia mające na celu rozwój umiejętności motorycznych stopy, jest nie tylko skutecznym sposobem leczenia płaskostopie, ale również przyczynić się do zapobiegania jej wystąpieniu.