Sen dziecka w ciągu 3 miesięcy

W ciągu 3 miesięcy dziecko jest już trochę przyzwyczaić do nowego świata dla siebie. On nadal szybko rozwijać, a to ważne, jakość snu. Poświęcił znaczną część dnia pozostaje.

sen dziecka w ciągu 3 miesięcy

Teraz zwiększa czas, że maluch nie śpi. Nie może spać do 2 kolejnych godzin. W czasie tym karmienia, uzdatniania wody, gimnastyka, a także komunikacji z matką.

Uważa się, że sen dziecka w nocy 3 miesiące Powinno być około 10 godzin. Dziecko może spać bez wstawania dłużej niż noworodka. Maluch potrzeba około 6 godzin snu na dobę. Rodzice muszą wziąć pod uwagę, że przez 12 tygodni u dzieci są ukształtowane pewne nawyki. Tak, oni są już przechowywane rytuały przed pójściem spać.

Teraz także w organizmie grudnichka rozpoczyna produkcję hormonu wzrostu, zwany melatoniny. Ma relaksujący efekt, to wywołuje uczucie senności. Wszelkie światło niszczy hormon, a jej rozwój jest możliwy tylko w ciemności. Umieszczenie okruchy późno w nocy, warto rozważyć ten fakt. Nie jest konieczne stosowanie lampy.

Daytime snu dziecko w ciągu 3 miesięcy może potrwać nawet do 5-7 godzin. Czas ten jest zwykle podzielony na 4 razy. Pożądane jest, że co najmniej 2 z nich na spacery. powinny one występować w każdych warunkach pogodowych, poza ciężkimi mrozów (-10 ° C) i ogrzewano (40 ° C). Podczas takich okresów mogą być układane na okruchy balkon. Dzieci spać bardzo dobrze na wolnym powietrzu, poza tym przyczynia się do poprawy ich zdrowia.

sen dziecka w ciągu 3 miesięcy może być w następujących godzinach:

• 7.30-9.00 - po higieny żywienia;
• 10.00-11.30 - zwłaszcza w połączeniu z odległości;
• 13.00-14.00 - również dobry pomysł, aby trzymać się wolnym powietrzu;
• 15.30-16.30;
• 18.30-20.30-
• 21.30 - sen nocy, ma przerwę na karmienie.

Ten harmonogram jest warunkowe i każda matka może dostosować go do swojego dziecka.

Zaburzenia snu u dziecka 3 miesiące jest zwykle wywołane przez niedoskonałego systemu nerwowego, co jest całkiem naturalne. Jeśli okruchy spożywa dobrze, jest aktywny, to nie ma powodu do niepokoju. Ale jeśli mama były pytania, które jej zmartwiony, że nie powinna wahać się poprosić swojego pediatry.

Wideo: DREAM DZIECKO NA 3 MIESIĄCE - Senya Miro

Film: Jak zorganizować sen dziecka: reżim lub na żądanie? [Supermamy]