Jak umieścić dziecko do snu

Z pewnością każda matka miała do czynienia z problemem, gdy dziecko nie chce zasnąć. „Jak położyć dziecko spać, a dlaczego dziecko nie śpi?” - Te pytania są bardzo martwi wielu rodziców. Jeśli dziecko śpi źle, to znaczy, że nie dostanie dobrego wypoczynku, co może prowadzić do nie-pożądanych skutków. Dlatego każdy rodzic chce, aby dziecko spał spokojnie w nocy. Oto kilka wskazówek, jak nauczyć swoje dziecko do snu w nocy.

czas trwania snu dzieci różni się znacznie w zależności od wieku dziecka. Wiąże się to nie tylko z wiekiem, ale także z jedzenia reżim, zwłaszcza struktury układu nerwowego i dobre samopoczucie dziecka.

Snu u niemowląt

W pierwszych miesiącach życia dziecko budzi się, kiedy chce jeść. Sen dzieci może trwać 10-20 minut i może trwać do 6 godzin. Dzieci, które są karmione piersią, ten tryb jest bardziej regulowany niż u dzieci, które z tego czy innego powodu, oddzielonych od piersi matki. W każdym przypadku, bez względu na to jak wiele dzieci nadal spać, obudzić dziecko nie jest konieczne.

Dla dziecka lepiej spać w nocy, w pokoju powinno być stworzenie odpowiedniej atmosfery - wyeliminowanie urządzeń hałasu i okiennicami. Przed umieszczeniem dziecka do snu, powinno być trochę wstrząsnąć w ramionach, a następnie przenieść się do łóżka. Łóżeczka dla dzieci muszą być w sypialni rodziców, wtedy dziecko będzie czuć bliskość mama i spać spokojnie.

Sen dziecka sześć miesięcy

Im starsze dziecko, tym bardziej jest on mobilny. Wraz z wiekiem zmniejsza się okres snu u dzieci. To było w wieku sześciu miesięcy zaczyna wykazywać pierwsze niechęć dziecka do łóżka. W tym czasie rodzice zaczynają się zastanawiać: „Jak nauczyć dziecko spać w nocy?”

Przede wszystkim stworzyć rytuał umieszczenie dziecka do spania. To może być kąpiel przed snem lub słuchania muzyki dziecięcej. Ważne jest, aby dziecko stopniowo przyzwyczaić się do faktu, że trzeba spać po tej procedurze.

sen dziecka po roku

Po dziecko pierwszego roku życia, sen zmienia się znacząco. W większości przypadków dziecko śpi 3 razy dziennie - 11-12 godzin w nocy i 1,5 godziny po południu. W tym wieku dziecko staje się bardziej aktywne i proces układania łóżko, w niektórych przypadkach, zajmuje dużo czasu.

Dzieci w tym wieku lepiej jest spać pod śpiew matki. Najlepszy ze wszystkich każdy dzień śpiewać tę samą piosenkę. Również potrzeba dziecka wypracować system i położyć go do łóżka ściśle w tym samym czasie. Jest bardzo ważne, aby zachować spokojną atmosferę w pomieszczeniu - na godzinę przed snem, aby wyłączyć telewizor i iść z aktywnej gry do bardziej spokojny. Pierwsze pół godziny dziecko śpi bardzo wrażliwy, dlatego ważne jest, aby zachować spokój w tym czasie, tak aby nie obudzić go.

sen dziecka w ciągu dwóch lat

W wieku dwóch lat niektóre dzieci zaczynają protestować przeciwko snu w ciągu dnia. przed jak umieścić dziecko do snu w ciągu dnia, powinien przeczytać książkę, pójść razem z nim. Jeżeli dzień leżenia do snu powoduje łzy u dziecka, to lepiej nie szukać odpowiedzi na pytanie „Dlaczego dziecko nie śpi?” I anulować drzemkę i nie zranić dziecko. Zamiast dziennych sen jest lepiej położyć dziecko na 2 godziny przed wieczorem, po kolacji, po prostu zrelaksować się grając spokojną grę lub czyta książkę.

sen dziecka w ciągu trzech lat

Jeśli dziecko ma trzy lata idzie do przedszkola, to zwykle z leżanką, że nie ma problemu. Jeśli masz problemy ze snem w nocy, to postawa dziecka powinien być zmieniony na sen - do reprezentowania swojego snu w nocy jako coś niezwykle ważnego. Oto kilka zaleceń, co zrobić, jeśli dziecko nie śpi:

• Jeśli dziecko boi się ciemności, zawsze pozostawić włączone nightlight w swoim pokoju;
• jeśli jest już snem, a dziecko nie jest snem „uśpić” z jego ulubionych zabawek;
• nie kłócą się z dzieckiem przed snem - to boli przez długi czas nie może spać.

Istnieją różne książki i porady psychologów, aby sprawić, że dziecko lepiej snu (na przykład książki „100 sposobów, aby umieścić dziecko spać”). Najważniejsze jest to, że dziecko czuć się bezpiecznie i zawsze czuł bliskość matki, nawet jeśli ona spała w innym pokoju.

Wideo: Najlepszym sposobem, jak szybko schować dziecko śpiące na 2 minuty !!! # kanał dziecięcy

Wideo: Top 7 sposobów tata spał jak dziecko!