Dziecko nie śpi w nocy - co robić?

Często matki i ojcowie znaleźć się w sytuacji, gdy ich noworodek nie śpi w nocy lub obudzić się bardzo często i przez pewien czas nie mógł spać. Niestety, czasami młodzi rodzice nie mogą sobie poradzić z tym problemem przez długi szereg lat. Zazwyczaj w takiej rodzinie, istnieje ogromna liczba sporów i konfliktów, ponieważ kobieta jest bardzo zmęczony i rozdrażniony i często załamuje się na jego żonę

Aby tego uniknąć, należy przestrzegać ścisłego reżimu dnia, i kilka innych przydatnych wskazówek, od pierwszych dni życia pozostaje. W większości przypadków, jeśli dziecko nie cierpi z powodu poważnych chorób przewlekłych, zaburzeń snu są wynikiem jego mama i tata wykroczenia. W tym artykule powiemy Ci, co zrobić, jeśli dziecko nie śpi w nocy i nie daje rodzicami sen.

Co zrobić, jeśli dziecko śpi w ciągu dnia przez długi czas i nie spać w nocy?

Najczęstszym problemem, który może stanąć młodą rodzinę jako małe dziecko myli noc i dzień. U noworodków nie zostały jeszcze ustawić zegar biologiczny, więc okruchy mogą spać kiedy chciał, a nie wtedy, gdy chce jego rodziców.

Efektem tego jest sytuacja, w której dni, gdy dziecko śpi, matka zaangażowany w pracach domowych, a nocą nie jest wystarczająco dużo snu ze względu na fakt, że dziecko nie śpi. Aby zrozumieć, jak dużo snu powinno dziecko w zależności od jego wieku, powinien zapoznać się z poniższą tabelą:

Zazwyczaj w wyniku obliczeń okazuje się, że dziecko śpi w ciągu dnia 2-3 godziny dłużej niż potrzebuje, więc naturalne jest, że on nie chce spać w nocy. W takiej sytuacji konieczne jest, aby obudzić się okruchy z popołudniowej drzemki, do wieczora, mógł dostać zmęczony i zasnąć.

Najczęściej rodzice mają do czynienia z faktem, że ich dziecko nie śpi w nocy, kiedy odwraca osiemnaście miesięcy. W tym wieku dziecko powinno przejść do jednej drzemki trwające około 2,5 godziny. Jednak, jak się okazuje nie wszystkie dzieci i rodziców, dlatego często zachodzi sytuacja, w której maluch śpi w ciągu dnia zbyt długo, dlatego nie chce spać w nocy.

Jak pomóc dziecku spać w nocy?

Oprócz obowiązkowego zgodnie ze stanem na dzień i na noc snu, spróbuj poniższych wskazówek, aby pomóc dziecko spać wieczorem i do rana:

• przyjęcie gości i odwiedzających zatłoczonych miejscach powinny być tylko w pierwszej połowie dnia;
• przy dobrej pogodzie na 3 godziny przed snem pożądany spacer na świeżym powietrzu;
• kąpać okruchy potrzebne codziennie przez pół godziny przed snem. Woda powinna być dość chłodno;
• w przybliżeniu 30-40 minut przed snem dziecko należy również podawany;
• Wreszcie, w przedszkolu, należy stworzyć korzystne warunki dla zdrowego snu. temperatura dlatego powinna wynosić około 18-20 stopni i wilgotności powietrza - około 60-70%.

W rzadkich przypadkach, rodzice mogą być do czynienia z naruszeniem gdy noworodek nie śpi, w dzień czy w nocy. Taka patologia, oczywiście, wymaga starannej kontroli iw większości przypadków jest objawem poważnych chorób. Należą do nich różnych zaburzeń układu nerwowego, wzmożonego Ciśnienie wewnątrzczaszkowe, zaburzenia układu oddechowego i innych chorób. Jeśli jesteś naprawdę zaniepokojony o zdrowie swojego dziecka, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Film: DZIEŃ DZIECKA TRYB DO ROKU

Film: „Dzięki Bogu,” dziecko nie śpi w nocy! Dziecko nie spać w nocy!