Noworodek nie śpi

Ilość godzin dziennie, gdy dziecko ma odpoczynku, jest ważnym wskaźnikiem jego zdrowia. Matki i często skarżą się lekarzowi, że noworodek nie dobrze spać, ale po zliczeniu całkowitą liczbę godzin snu okazuje się, że dziecko nalewa normą, który znalazł się w jego wieku.

Dlaczego noworodek nie śpi? Wszystkie matki musi najpierw zapoznać się z zasadami snu, które są ustanowione dla dzieci poniżej jednego roku. To może jej pomóc ustalić, czy noworodek nie śpi lub jest to, że jego marzeniem jest w porządku. Zatem do trzech miesięcy dziecko sen powinien wynosić około 16-17 godzin, trzy do sześciu miesięcy - około 14-15 godzin, a dla dziecka w wieku do jednego roku - około 13-14 godzin.

Noworodek nie śpi w ciągu dnia:

Mama często obawiają się, że miesięczne dziecko śpi w ciągu dnia jest bardzo zła. Wynika to głównie z faktu, że sam system nie był jeszcze. Głównym powodem częstych przebudzeń jest uczucie głodu. Dlatego też, jeśli noworodek nie śpi w ciągu dnia, należy przyjąć ją regułę, że po karmieniu dziecka powinna być obudzony przez jakiś czas, a dopiero potem iść spać.

Powietrza w pomieszczeniu może być mokry i super. Jeśli mówimy o optymalnej temperaturze, powinno być około 18-20 stopni. Po południu temperatura w pomieszczeniu może być wyższa, dlatego noworodek może spać źle. Więc nie zapomnij, aby przewietrzyć pomieszczenie. A będzie jeszcze lepiej, jeśli dziecko będzie spać w ciągu dnia na świeżym powietrzu. Ponadto przyczynia się do pełnego dzień-sen, więc także wzmacnia układ odpornościowy. I nie będą mogli zastanowić się nad tym, że noworodek nie śpi.

Czas, kiedy można chodzić z dzieckiem na zewnątrz, muszą być ustalane indywidualnie. A może to zależy od stanu zdrowia dziecka, pory roku i warunków pogodowych. Jeśli dziecko ma tylko trzy tygodnie, a on nie dobrze spać, uczyć go chodzić jesienią lub zimą powinno być stopniowe. Aby rozpocząć dojść powinno być krótkotrwałe, a następnie można wyjąć dziecko na świeżym powietrzu wszystkie zakresy czasowe, które zostały odłożone na popołudniową drzemkę pod jego reżimu.

Gdy warunki pogodowe nie pozwalają na spacer z dzieckiem i miesięczne dziecko nie śpi dobrze ze względu na tryb nieznormalizowaną, tworzyć atmosferę w swoim pokoju półmroku: obniżyć rolety lub zasłony zamknąć okno. Tak będzie szybciej zasnąć i spać będzie silniejszy.

Noworodek nie śpi w nocy:

Wiele matek rozpocząć od dzieciństwa przyzwyczajać dziecko być niezależny i nie przyjmuję łóżko rodzinne z dzieckiem. Nie można odstąpić od tej reguły, ale tylko trochę jego „uproszczenia”. Jeśli noworodek jest bardzo zły sen, a następnie przesuń go w pobliżu jego łóżku. Aczkolwiek w pewnej odległości, ale mimo to, że dziecko będzie czuć się ciepło i zapach, który będzie działał na niego uspokajająco.

Jeśli dziecko jest w miesiącu (lub nieco więcej), a on nie śpi, jego częste rozlania nie zawsze oznacza, że ​​jest głodny. To może męczyć kolki i Gaz samochody w brzuchu. Aby to zrobić na dobranoc przydatnych gimnastyki (lub masaż), co przyczyni się do zapewnienia, że ​​odchodzą gazy.

Stwórz swój własny specjalny rytuał przed snem nocnym. Na przykład, umieścić go w określonym czasie, a zanim ukończyli tę samą akcję (wanna, masaż, karmienie, itp), że dziecko jest zrozumienie, że jest przygotowany do snu.V czy noworodek nie śpi dobrze w nocy lub często budzi się, a potem śpiewać mu kołysanki, które są tak lubi dzieci. Albo spróbować zastój. Tylko nie zapomnij, że dzieci bardzo szybko się do tego przyzwyczaić.

Cóż, być może najbardziej prosta zasada. Jeśli noworodek nie śpi w nocy, a następnie przede wszystkim sprawdzić, czy jest on powodując dyskomfort mokrą pieluchę lub pieluchy.

Wideo: Webinar: Co zrobić, gdy dziecko nie śpi?