Dziecko nie zasnąć w nocy

Młodzi rodzice często zdarzają się sytuacje, gdy noworodek nie śpi lub nadające się tylko spać w ramionach.

Jeśli dziecko nie zasnąć na sam długi czas, zaczyna działać w górę, płakać, poczuć podniecenie nerwowe. Reakcja rodziców jest często emocjonalne odrętwienie, ponieważ po prostu nie wiedzą, jak pomóc mu zasnąć. W okresie noworodkowym zjawisko obserwuje się często, gdy dziecko śpi niespokojnie. Spowodowane jest to okres adaptacji organizmu dziecka do życia pozamacicznej. Do jednego miesiąca niespokojny sen jest normą. W tym przypadku, możesz spróbować ćwiczyć łóżko rodzinne dziecka z matką. Dzieci karmione piersią często zasypiają przy piersi matki, czuje się całkowicie bezpieczny.

Dlaczego dziecko nie śpi w nocy w starszym wieku?

Życie starszego dziecka jest zazwyczaj dość nasycony z nowymi doświadczeniami, gry, ludzi. I czasami trudno jest iść spać w nocy, kontynuując do „strawienia” informacji ".

Jeśli dziecko nie idzie spać w nocy spać i nadal gra, wymagająca uwagi rodziców, takie zachowanie może być spowodowane brakiem miłości i uwagi z mamą i tatą. Dawno, dawno poszedł do łóżka, nadal grać, dziecko zwraca uwagę na siebie i niech takie niekonstruktywne sposób.

Jeśli rodzice trochę zabawy z dzieckiem w ciągu dnia, nie są zainteresowani w jego sprawy, jego życie i zainteresowania, a następnie z czasem dziecko zaczyna odczuwać objawy objawów psychosomatycznych:

• Podniecenie nerwowego;
• naruszenie przemian fazy snu;
• Trudność pójściem spać wieczorem.

Dziecko nie zasnąć w nocy: co robić?

Aby pomóc dziecku bezboleśnie wziąć rytualną snem, ważne jest, aby przestrzegać kilku zasad:

1. Przestrzeganie dnia. Ważne jest, aby karmić dziecko, odłożyć na co dzień w tym samym czasie.
2. Tworzenie rytuały. Rodzice muszą stworzyć odpowiednie środowisko, muszą spać: dim zapala lampę, rozmawiając szeptem, czytając historie snem. Dziecko powinno być codziennie rytuał przed snem. Ważne jest, aby nie zakłócać takiego reżimu, gdyż nawet najmniejsze usterki w czasie może powodować luz niemowląt: jeśli matka nie miała czasu, aby przeczytać książkę, a czas iść do łóżka, dziecko może zacząć się buntować i popytu „wierzy” zarezerwować go. Jeśli tryb jest lekko przesunięty, to najlepiej wyciąć każdy etap zrzutu do spania: obiad - biorąc kąpiele - czyta książkę - sen.
3. łóżeczko dla dziecka i piżamy powinna być przyjemna w dotyku, miękka. Ważne jest to, że łóżko pozostaje ciepły przez cały rok, co jest szczególnie ważne podczas ogrzewania off. Być może dziecko niewygodne, aby przejść do zimnego łóżka i stara się w każdy sposób, aby opóźnić proces układania.
4. Na pierwszy oznaki zmęczenia dziecko (ziewanie, pocieranie oczu, utrata zainteresowania grając aktywność) Ważne jest, aby natychmiast umieścić swoje dziecko do snu, w przeciwnym razie czas mogą zostać utracone, a dziecko chce iść znowu spać tylko kilka godzin.

Jak nauczyć dziecko, aby zasnąć?

Przede wszystkim, łóżko i spać dziecko powinno wywoływać tylko pozytywne skojarzenia. Musi być jak iść do łóżka. To kolejny powód, aby porozmawiać z matką, w celu omówienia poprzedniego dnia z moim tatą na kilka minut przed snem. Taka relacja zaufania między rodzicami a dzieckiem daje mu poczucie bezpieczeństwa i możliwość wzięcia go jako osobę.

Można zaproponować dziecku zabrać ze sobą do łóżka każdą zabawkę podczas snu. I tak szybko, jak moja matka weźmie zabawkę w dłoniach, dziecko będzie od razu zrozumieć, że nadszedł czas, aby pójść do łóżka na spoczynek.

Kiedy dziecko jest gotowe do snu, trzeba z nim rozmawiać w cichym, spokojnym głosem, powtarzając ograniczoną liczbę fraz (np: „Dobranoc, dzieci, nadszedł czas, aby spać”).

Przez długi czas, dziecko może obudzić się kilka razy w nocy. Przyczyny mogą być różne: chce pot, pić wodę, tylko przestraszony zły sen. W takiej sytuacji ważne jest, aby być blisko swojej matki i utrzymywać niski głos, aby uspokoić dziecko. Z biegiem czasu będzie się przyzwyczaić, że moja mama w pobliżu i jest zawsze gotowy przyjść do niego i będzie trudniej spać w nocy i czuć się bezpiecznie.

Ale nie należy zapominać, że dziecko może być trudno zasnąć z powodu obecności względów fizjologicznych: zęby wspinaczka, dziecko chore, ale doznał szczepienia, powiększone migdałki lub jego migdałki. Przyczyny psychologiczne mogą również wpływać na sen: Często, gdy dziecko zaczyna się zasnąć, jego koszmary, budzi się w całkowitej ciemności i boi się, że jest sam w ciemności. W tym przypadku można pomóc dziecku przezwyciężyć swoje lęki, rysunek na papierze, a potem chcesz przerwać. Jest to zewnętrzny przejaw strachu i się ich pozbyć za pomocą aktywności graficznej pozwoli dziecku poczuć się komfortowo w czasie przyjemności.

Później umieszczenie dziecka na sen przyczynia się do zmęczenia organizmu dziecka. Niektórzy rodzice błędnie uważają, że większa aktywność wykazały, dziecko w ciągu dnia, tym szybciej będzie zasnąć i obudzić się przez całą noc. Należy ściśle stosować się do snu i jawy, wypoczynku i aktywności. W tym przypadku dziecko nie będzie mieć problemy w nocy układania.

Wideo: Dziecko śpi źle

Wideo: Dziecko śpi źle. Co zrobić, jeśli dziecko śpi źle