Koper odchudzanie

W średniowieczu miało chwały kopru magiczną roślinę. Sądzono, że kopru wiązkę wiszące nad frontowymi drzwiami, nie pozwól, aby złe duchy wejść do domu i zranić ludzi. Wykonane z liści herbaty, które podobno miały działanie psychotropowe. Koper dzisiaj - to wspaniały dodatek do każdej potrawy mięsnej, plus - sposób na zmniejszenie spożycia kalorii.

Jak przydatne koper?

Ze względu na fakt, jakie cechy posiada tę roślinę, teraz zaczęli używać koper do utraty wagi. Po wystąpieniu głodu po prostu żuć garść jego nasienia - i będzie usunąć uczucie głodu przez kilka godzin. Uważa się, że regularne spożywanie jakiejkolwiek części tej rośliny zmniejsza apetyt na szkodliwe i słodkie.

Aby przyspieszyć metabolizm tłuszczów i węglowodanów, to zaleca się stosowanie wywar z kopru włoskiego. Wystarczy zaparzyć swe zielenie jakby postanowił pić herbatę z niego, i pić ten napój 0,5-1 szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami.

Uważa się, że olejek kopru można usunąć toksyny. Można dodać kilka kropli na płyn do kąpieli lub ciała. Będzie to wyczyścić komórki skóry i prowadzić żużle, nie tylko wewnętrznie, ale również zagranicznych.

Koper jest dobre dla utraty wagi i fakt, że doskonale pomaga z problemami jelit. Ręką, można zapomnieć o wzdęcia, zaparcia i gazu złóż.

Koper: przeciwwskazania

Przeciwwskazania tylko roślina ta druga: ciąża i padaczka. Oprócz tych dwóch państw ma nic, aby zapobiec jego zastosowanie!

Jak gotować kopru włoskiego?

Najprostszym sposobem można gotować koper - cienko pokroić go i wlać sos oliwy z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Ten żywy i niezwykłe danie odświeżyć każdą potrawę! Jako zielony, można użyć liści kopru. Nawet jej nasiona są jadalne: mogą szlifować i dodać do smaku do różnych olejek kopru naczynia.

korzeń kopru: dokonać właściwego wyboru

W celu zakupu jakości koper, szukać żarówek: powinny one mieć lub jasnozielone lub białawy kolor. Jeśli nie są wyblakłe pąków kwiatowych, a nie tak roślina ma przynieść korzyści. Ważne jest, aby upewnić się, że liście były zielone, bez wtrąceń i żółtymi wstawkami. I, oczywiście, należy zwrócić uwagę na zapach: musi być podobna do gwiazdkowatego.

koper sklepu nie może być długo nawet w lodówce, jego maksymalna - 3-4 dni. Jeśli - suszonych nasion, są one doskonale do sześciu miesięcy w suchym i chłodnym miejscu.