Nasiona kopru do odchudzania

Najbardziej proste i znajome dla europejskich zieleni - to koper. Co tylko nie dodać - w kursach pierwszej i drugiej, sosów, dań, napojów, marynat, marynat i ochrony. Ale koper jest doceniana od czasów starożytnych, nie tylko ze względu na smak, ale również właściwości lecznicze.

Korzystanie z koperkiem

Nasiona kopru można przechowywać do 10 lat, a jednocześnie nawet kiełkować w dziesiątym roku. zawierają lotne olejki eteryczne, witaminy B i C, karoten, niacyna, kwas foliowy, wapń, żelazo, fosfor.

Z tej kompozycji, nasion kopru mogą być bezpiecznie stosowane do utraty masy ciała i dla normalizacji przewodu pokarmowego. Spożywanie go w rozsądnych granicach, to przyczyniają się do rozwoju enzymów trawiennych, żółci i dezynfekcji żołądek przed gniciem.

Jak wiecie, dobrą pracę przewodu pokarmowego - jest już w połowie drogi do utraty wagi.

Ponadto, koper jest używany jako środek moczopędny, wykrztuśny i nasiona kopru napoje będą przydatne dla osób z powolnego trawienia, jak koper promuje przyswajanie białek i tłuszczów.

Wywar z koperkiem diecie

Wywar z kopru jest używany do utraty wagi, aby pozbyć się wzdęcia (co często zdarza się w egzotycznej diety), jako środek moczopędny, jak niestrawność.

Wywar z nasion kopru

składniki:

rozgniecione nasiona - 1 łyżka;.
wrzącej wody - 0,25 litrów.

przygotowanie

Ziarno powinno być zgnieciony w moździerzu zalać wrzącą wodę i wlewów w ciągu 15 minut w zamkniętym pojemniku. Odcedzić i pić 3 razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkiem.

Ryzyko nasion kopru odchudzanie

Że nasiona kopru pomocny w odchudzaniu jest oczywiste, ale to nie znaczy, że śniadanie, obiad i kolacja, konieczne jest, aby jeść wiązkę trawy. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej tym lepiej (lub cieńsze), to nie ma tu zastosowania, a nawet odwrotnie.

Kiedy koper nadmiar, a zatem, że zawiera substancje, które może spaść gwałtownie i mocno ciśnienia, aż do omdlenia. Dlatego też, nawet z nieszkodliwego dzieciństwa znane nam trawy, musimy być bardzo czujni.