Kąpiel piękności w domu

Nowoczesna kosmetologia oferuje szereg zabiegów dla zdrowia i urody. Niektóre z nich mogą być wykonywane tylko w salonach, podczas gdy inni są łatwe do wykonywania w domu. Tak, w domu jest bardzo prosta do podjęcia kąpiele kosmetyczne - zabiegi skóry anti-aging. Jak w związku z tym nie pamięta legendarny Kleopatrę, która, według legendy, obsługiwanego przez łaźni mleka piękno?

Wanny ze specjalnymi dodatkami do aktywnego przyczynienia się do odmłodzenia skóry. Poprawiają przemianę materii i krążenie krwi w górnych warstwach skóry, powodując komórki naskórka intensywnie wchłaniania substancji odżywczych. Wanny z powodu urody gładkiej skóry, poprawia jej elastyczność, jędrność, zmniejsza wygląd starzenia. Miłośnicy kąpieli kosmetycznych twierdzą, że za pomocą tych prostych i bardzo przyjemne procedury udało im się zredukować cellulit, rozstępy i zwiotczenie skóry. Jednak ważne jest, aby kąpiel odpowiednio, oprócz kwestii jest czym związki te dodaje się do wody. Proponujemy rozważenie przydatnych informacji o kąpieli kosmetycznych.

Jak wziąć odmładzającą kąpiel?

Przede wszystkim musisz wiedzieć, że kąpiel jest zalecana nie wcześniej niż dwie godziny po posiłku.

wstępnie potrzeby wziąć prysznic, przepłukać peeling ciała dla najlepszego efektu. To będzie użyteczne Substancje lepiej penetrują komórki skóry.

Co temperatura powinna kąpiel woda? Wszystkie odmładzający kąpieli w zależności od temperatury wody i czas odbioru podzielone są w następujący sposób:

Jest zimno. Temperatura wody powinna wynosić około 20 ° C, to jest pobierane przez 5 minut;
Neutralny. Temperatura wody w takich kąpielach - 34-37 ° C, w czasie 10-15 minut;
Ciepły. Woda kąpiele te muszą być w temperaturze około 37-39 ° C, są odbierane w ciągu 15-25 minut;
Gorąco. Temperatura wody kąpieli - 40-42 ° C, musi trwać dłużej niż 5-10 minut.

Gorące kąpiele są przeciwwskazane dla osób cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Wszelkie kąpieli nie powinny być podejmowane bez konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz choroby ginekologiczne, problemy z ciśnieniem krwi, a także w czasie ciąży.

kąpiel ziołowa

Kąpiel z ziół leczniczych, nie tylko odmłodzić skórę, ale również traktować go, mają działanie zmiękczające. Wywar z ziół przygotowanych prostu suchy surowiec jest wypełniona zimną wodą, doprowadzono do wrzenia i zdjąć z ognia. Wzbogacony bulionu zgodnie z zamkniętą pokrywą przez 30-45 minut, po czym sączy się i dodaje się do kąpieli.

Istnieje wiele receptur ziołowych kąpieli. Można wybierać własne istotne ziół, w zależności od działania wywieranego przez nich:

Kojący, oczyszczanie skóry - lawenda, tymianek, mięta;
Skuteczny przeciw starzeniu - rozmaryn, estragon;
Łagodzi podrażnienie - rumianek, nagietek, wapno;
Zmniejszenie zawartości tłuszczu - szałwii, kory dębu;
Zwiększa elastyczność - skrzyp, dziurawiec;
Nadając skórze gładki, jedwabisty - płatki róży;
Zmniejszyć wygląd cellulitu - igliwia.

Kąpiel z solą morską

Sól morska ma korzystny wpływ na skórę i cały organizm. Kąpiele z solą morską, stres, zmniejszyć zmęczenie, łagodzi podrażnienia skóry i łuszczenie, ton i dokręcić. Przygotowano kąpiel najprostszym: rozpuścić całkowitą około 300 g soli w kąpieli, temperatura wody powinna być 37-38 ° C Możliwe jest, aby uprzednio rozpuścić powyższy ilość soli w małej objętości wody, a następnie wlać do roztworu w zbiorniku - tak sól jest bardziej rozpuszczalny i można uniknąć ryzyka ostrych porysowanych kryształów.

Kąpiel z mlekiem

Kąpiele te nie były popularne wśród pięknych kobiet od czasów starożytnych, ponieważ przyczyniają się one do młodości skóry, dzięki czemu jest elastyczna, gładka i jedwabista. Oto kilka przepisów na kąpiele mleka:

Kąpiel Kleopatry. Bardzo ważne jest, że mleko jest naturalny i nie gotuje. Rozpuszcza się w łaźni wypełnionej 1 litrem mleka, dodaje się do niego 100 g miodu (uprzednio rozpuszczonego w ciepłej wodzie);
Kąpiel z mlekiem kozim. kozie mleko świeże jest po prostu rozpuszcza się w wodzie. Pełną kąpiel powinna 1,5-2 litrów mleka;
Kąpiel z mlekiem, miodem i solą. Krowiego lub koziego (1,5 L) ogrzewa się w stanie gorącym rozpuszczoną miodu (5 V, L), wszystkie dokładnie wymieszano. Kąpiel do pół napełniony ciepłą wodą, rozpuszcza się sól kuchenną (200 g), a następnie uzupełniane większą ilością wody i mleka z dodatkiem miodu.

Przepisy kąpiele kosmetyczne w domu

wanny z wodorostów

Kąpiele te skutecznie odżywiają skórę, gładkie i przykręcić, jak również poprawić swoją funkcję ochronną. Wanny z wodorostów są zalecane do zwalczania cellulitu i zwiotczałej skóry.

Dla procedury jest lepiej kupić ekstrakt z wodorostów (Fucus, Laminaria). Środki te zawierają dużą ilość witaminy (A, E, D, C, B), aminokwasów, karotenoidy. Przed kąpielą w wodzie potrzebnej do rozpuszczenia się około 50 ml ekstraktu.

Kąpiel z otrębami

Kąpiel ta jest popularna wśród wielu płci pięknej, co nie jest zaskakujące, ponieważ doskonale oczyszcza skórę, pozostawiając ją gładką i delikatną. Ponadto kąpiel z otrębów jest zalecany do podrażnień skórnych, w tym tych spowodowanych przez alergie. Zalecane jest, aby wybrać otręby pszenne, które między innymi także składniki odżywcze zawiera potas, fosfor, magnez, witaminy z grupy B

Jak przygotować kąpiel z otrębami? Jest to konieczne, aby wypełnić otręby torebki tkaninę (1 kg) i gotowanie w wodzie (5 litrów), w ciągu 30 minut. Niektóre kobiety biorą mleko zamiast wody, twierdząc, że kąpiel, gotowane zgodnie z recepturą, sprawiają, że skóra jest bardziej elastyczna. Przygotowany brzeczkę sączy się i wlewa się do kąpieli z ciepłej wody. Nawiasem mówiąc, worek z otrębami - wielki peeling całego ciała. Podczas kąpieli po prostu chodzić ich przez organizm, wynik będzie Cię zachwyci.

Kąpiele kosmetyczne - świetny sposób, aby nie tylko poprawić kondycję skóry, ale także odpocząć, zrelaksować się, cieszyć. Aby wzmocnić efekt po kąpieli zaleca się wypić filiżankę ulubionej herbaty.