Kąpiel odchudzanie

Nasze ciało jest 60% wody, więc każdy kontakt z wodą niosą ze sobą szereg skutków korzystnych dla nas relaks i tonizująco, oczyszczanie i odzyskanie nawet leczyć. Szalony rytm życia do nas, w najlepszym razie, wystarczająco dużo czasu na poranne i wieczorne prysznicem (bez kontaktu z wodą podczas mycia naczyń). Jednak chyba nie na świecie kobiety, która nie znaleźli czasu na procedury, które mogłyby jej pomóc schudnąć, pozbyć się cellulitu, dzięki czemu elastyczna skóra i etc. Miejmy połączyć przyjemne z pożytecznym i rozpocząć drogę do piękna odchudzanie z kąpieli!

Sól i soda - nasi najlepsi pomocnicy

Przede wszystkim warto wspomnieć kąpieli solnej i sodowo-soli. sól do kąpieli dla utraty wagi jest najlepiej użyć soli morskiej. Należy zwrócić uwagę na soli morskiej z różnymi dodatkami: aromatyczne, niezbędne i różnych pierwiastków śladowych. Sól morska skutecznie oczyszcza naszą skórę z martwych komórek, zwiększa przepływ krwi do skóry, przyspiesza procesy przemiany materii, usuwa toksyny i uspokaja system nerwowy. Kąpiel z soli morskiej w celu ich odlewania 0,5 kg soli w wodzie, 35-37 C, to procedura przechodzi przez dzień po każdych 10 minutach sól powinna odbywać się odstęp miesięcznego. W celu poprawy wydajności soli w połączeniu z sodą (200-300 g). Stosując kąpiel z sody oczyszczonej i soli diety, można również pomóc zrogowaciałe pięty i łokcie, aby zmiękczyć i, oczywiście, zmniejsza cellulit, uczynić je mniej zauważalny lub nawet pozbyć się rozstępów.

Aromaterapia + odchudzania

Dodanie soli i Wanny sody wyszczuplający 5-6 krople ulubionych olejków eterycznych może być przede wszystkim doskonałym miejscem na relaks po długim dniu pracy i nabrać sił na resztę tygodnia do weekendu już! A jeśli zatrzymać swój wybór olejów cytrusowych - pomarańczy, grejpfruta i cytryny, a następnie zrobił kolejny krok do pięknej figury, ponieważ właściwości olejków cytrusowych dawna stosowane do zwalczania cellulitu. Dlatego kąpiel z olejkami odchudzanie i działanie przeciwnowotworowe cellulitu zaleca się mieszanie oleju z solą kilku (to zrobić bez nieprzyjemnego tłustej warstwy na powierzchni wody), wlać do wody w temperaturze nie wyższej niż 38 ° C, do siedzenia w wodzie na taśmie i wygrzany w wodzie pitnej herbata ziołowa, przez 20 minut.

kąpiel Kleopatry

Jeden z najbardziej znanych piękności na świecie i jest uważana do dziś Kleopatry. Przez wieki przyszedł do nas jeden z przepisów jej piękno - kąpiel z miodem i mlekiem. To nie tylko kąpiel dla utraty wagi, procedura ta sprawi, że skóra miękka jak noworodek, twoje pory moczy mikroelementów uzdrawiania, a do układu nerwowego i stresu, nie ma miodowo-mleczne konkurenci kąpiel nie może być. Mimo to, po Kleopatra była znana nie tylko piękna, ale również umysłu, który powiedział jej, jak prowadzić kraj przez jej piękno. Dla „kąpiel Kleopatry” Musimy 1 litr mleka i 1 szklankę miodu. ogrzania Mleko bez wrzenia i miesza z miodem, wlać mieszaninę do wody cud i zanurza się na 10-15 minut.

nijaki lipa

Do wanny antycellulitowe można również przypisać, a kąpiel z wapna, który jest skuteczny nie tylko kwiaty, ale także kora, liście, pąki. Właściwość główne, które jest wyposażone z wapna - zwiększone pocenie się, mogą być bezpiecznie stosowane na odchudzanie i anty-cellulit, ponieważ od tej chwili czyści wszystkie niepożądane z organizmu. Weź 300g wapna surowca i wypełnić 5L wody, doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia i nalegać 15 minut.

Przy wszystkich zaletach kąpieli, nie zapominajcie, że to jest - tylko dodatkowe środki, a top pomocnicy w odchudzaniu może być tylko aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. I łącząc wszystkie metody odchudzania, otrzymasz nie tylko efekt mile widziane, ale również przyzwyczaić się do zdrowego stylu życia.