Kąpiel z solą morską

Każdy uwielbia pływać w wodzie soli w morzu, pomaga wzmocnić mięśnie, pozbyć się cellulitu i rehabilitacji oddechowej. Czy jest jakaś korzyść z tego samego kąpiel z solą morską - jest najbardziej zainteresowany tym, którzy nie muszą iść do wybrzeża.

Jakie są kąpiele z solą morską?

sól morska Zawiera dużą ilość substancji, pozytywnie wpływa na pracę organizmu ludzkiego:

• witaminy C i B, potasu, sodu, - regulowanie metabolizmu;
• wapnia, - poprawia koagulację krwi, które sprzyja gojeniu ran;
• Jod - zapewnia prawidłowy metabolizm hormonalny;
• - związki tlenowe żelaza;
• magnezu i bromu - posiadają właściwości uspokajające antyhistaminowe i wzmacniać kości.

Rodzaje kąpiele z solą morską

Opierając się na problemie, który chcesz rozwiązać za pomocą kąpieli z solą morską, są to:

• anty-cellulit;
• brodzików;
• ożywczy;
• hipertermii.

Ale pływać w kąpieli nie powoduje szkody dla organizmu, to powinno być zrobione na konkretnej technologii.

Jak wziąć kąpiel z solą morską?

Oto jak zrobić kąpiel morska miły i pomocny:

1. Przed rozpoczęciem procedury, aby oczyścić detergentów (mydło, żel).
2. Napełnij wannę wody, dzięki czemu żądanej temperatury (zwykle 35-37 ° C +).
3. Rozpuszcza się odpowiednią ilość soli w nim (od 100 g do 2 kg).
4. Zanurzyć w wodzie (całkowicie lub częściowo), kończyny powinno być utrzymywane na poziomie, na całym ciele. Czas spędzony w wodzie zależy od celu i stanu zdrowia, zwykle 15-20 minut.
5. Bez płukania soli z wodą, wycierania ręcznik i owinąć arkuszem lub szlafrok.
6. Po 1-2 godzinach procedurę odpocząć.

Między procedur jest absolutnie konieczne, aby zrobić sobie przerwę około 2 dni.

Ale niektórzy ludzie robią takie łazienki są bardzo niebezpieczne, ponieważ istnieją przeciwwskazania.

Przeciwwskazania do kąpieli z solą morską

Nie można wziąć te kąpiele w następujących stanach:

• pozostawanie pod wpływem alkoholu;
• choroby serca;
• onkologia;
• gorączka;

• owrzodzeń troficznych i inne uszkodzenia skóry;
• choroby zakaźne i nasilenie objawów przewlekłych chorób przewodu pokarmowego;
• miesiączka.

Zaleca się, aby nie wziąć kąpiel z solą morską w tygodniu po operacji i 1-2 godzin po spożyciu.

Po kąpieli w takiej kąpieli oznaczone wysuszenie. Aby tego uniknąć, jest możliwe po zabiegu stosowany do nawilżania ciała lub krem ​​odżywczy lub płyn kosmetyczny, Następnie skóra stanie się miękka i gładka.

Wideo: DIY musujące bomby do kąpieli

Wideo: Sól morska do kąpieli / DIY / hand made / anli WYSIĘGNIKI