Jak zachować elastyczność skóry?

KĘ Oczywiście funkcji fizjologicznych, w tym funkcji, struktury skóry, różne. Ale nie uważam elastyczna skóra naturalny dar, który pozostanie na zawsze. Chcesz, aby Twój wygląd skóry „25”? Nie przegap jednocześnie dbając o nią!

Istnieją obszary, które wymagają szczególnej uwagi. Jeśli mówimy o oznakami starzenia, pierwszy być modyfikacje wieku:

• osoba
• szyi,
• dekolt,
• ręce.

Z twarzą jak, wszystko jest jasne. Jest to - w umyśle. I większość stara się postępować zgodnie z tonu skóry, terminowe zawiadomienie „kurze łapki”, zmarszczki twarzy, worki pod oczami. Z rękami też, w większości, wszystko dzieje się w czasie, gdy kobieta jest używany do zwykłego manicure, do pielęgnacji skóry rąk, co najmniej minimalną, to przewiduje. Szyja - strefa, która wymaga szczególnej uwagi, często pozostawione bez opieki na wszystkich, dopóki nie są zmarszczki i podwójny podbródek. To samo odnosi się do dekoltu.

Zadbana szyi i dekoltu często stara kobieta jest silniejsza niż osławiony „kurze łapki”. Latem istnieje rozpiętej pod szyją bluzki, T-shirty z wycięciem, sundresses. I „lekki” wychodzi wszystko, co jest najlepsze w ubraniach do ukrycia. Nie wspominając cellulitu, rozstępów i zmarszczek w wersji plaży sukni. Musimy coś zrobić. Do lata. To nie dokonał zbliża, nie osiągnął pełną gotowość do zabiegu. Sposobów, aby odzyskać elastyczność (lub zapisać istniejący z natury) dużo. Są one złożone, a razem - czasami bardziej efektywnie.

okłady

Zapisuje i przywraca sprężystość skóry najprostszy znaczy babcia - kompres. Ponadto nadaje się do twarzy i szyi, rąk - w dowolnym miejscu ciała. Kompresować zrobi z oliwą z oliwek. Zawiera składniki odżywcze, więc nasza skóra potrzebne. Ogrzewany, pocierać, tkanina okład, ocieplić, co najmniej pół godziny.

peeling

Aktualizuje komórki i regeneruje warstwę skóry sprawia, że ​​kolor i rodzaj zdrowy, utrzymywać w dobrej kondycji. Peeling może być każdy zakupiony jako peeling, a domowej roboty (sól, kawa, płatki owsiane, kokosowe, miód).

zmienny natrysk

Idealne narzędzie do zapobiegania starzenia się skóry jest nie tylko - całe ciało. Jeśli wziąć douche regularnie przez długi czas, a jednocześnie prawo do jedzenia i mają przewlekłych chorób zdrowia skóry mogą być minimalne martwić.

masaż

Jest to dobrze znane i większość ignorowane. Wiele rozpocząć masaż w krytycznej sytuacji, gdy zmarszczki wspiął i cellulitu „paluszki”. A jeśli trochę wcześniej? Aby zapobiec i uniknąć. Na przykład, jak procedury tonusnye - masaż dekoltu, szyi i lodem skóra kostki. Tak samo jest również odpowiedni do ud z ich depozytów tłuszczu i cellulitu. Lód może być „puste”, i pomocny. Od infuzji ziołowej jagód puree, bulion ze skórki owoców cytrusowych. Zaangażuj nie jest konieczne - wystarczy kilka minut. Ale regularnie.

maski

Maski nie należy lekceważyć w każdym czasie, w każdym wieku iw każdym roku. są one dla każdego rodzaju skóry - ich własne. Ale dobrze znane produkty o działaniu dokręcania (płatki owsiane, ziemniaki, jaja, otręby) w różnych kombinacjach, korzystne dla skóry, stosowanie może i powinno być.

ćwiczenia

Teraz, o korzyściach płynących z ćwiczeń. Po tym wszystkim, najważniejszą rzeczą nie jest rozmiar lub nawet kształt. Na przykład, pośladki. Lub klatki piersiowej. Jeśli są one sprężyste - są piękne. Z pomocą diety jest to możliwe, aby pozbyć się kilogramów i centymetrów. Ale sprężystość skóry, żadna dieta nie wróci. Wręcz przeciwnie, jeśli to nie jest zrównoważony, skóra wyschnie, starzeją się i zrobić „szary”. Trenować mięśnie, zwiększa ich elastyczność, co zapewnia dopływ tlenu do tkanek. „Oddychaj” głębiej całej skórze. I utrzymać elastyczność przez wiele lat.

Film: „Na własne oczy”: odmładzające jabłka, czyli jak zachować świeżość i elastyczność skóry!

Wideo: masaż twarzy, łatwy sposób, aby utrzymać skórę gładką, delikatną i młody!

Film: Na najważniejsze: Niebezpieczny Odzież, jęczmień, sprężystość skóry