Jak zachować młodą skórę?

Każda kobieta chce być zawsze młody i piękny. Niestety, jest to niemożliwe. Jednak znacznie przedłużyć elastyczna i świeża stan skóry jest całkiem realne. Jeśli wiesz, niektóre z sekretów skórze młodość, starzenie i pojawienie się zmarszczek może naciskać na długie lata.

Początek więdnięcia

Mówi się, że każda kobieta kwitnie do 30 lat. Jednak czasami lustro opowiada inną historię. W związku z tym powstaje naturalne pytanie o tym, jak zachować młodość skóry po 30 i ile czasu należy poświęcić na ich wygląd dla widocznego efektu.

W czwartym dziesięciu procesów metabolicznych w komórkach spowalnia. pojawiają się pierwsze zmarszczki, a skóra twarzy traci swój ton. Regularne kompleksowa opieka przedłuży młodzież płci ponad rok. Zaleca się w tym wieku już korzystać z usług kosmetyczki, zrobić masaż twarzy i korzystać z różnych kosmetyków.

Jak zachować młodość skóry - zasady życiowe

W celu przedłużenia młodość skóry, czasami wystarczy, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo dbać o naskórka i do ponownego ich nawyków i rutyny. Oto kilka przepisów dla młodej skóry:

ochrona przed promieniowaniem UV. Nie można zastąpić twarzą do słońca. Ważne jest, aby stosować kremy ochronne, noszą kapelusze i wychodzenia z basenu lub sól staw, natychmiast wytrzeć twarz.
Zdrowego stylu życia. Złe nawyki mają silny negatywny wpływ na skórę. Palenie tytoniu i spożywanie napojów alkoholowych dać twarzy szare, pomarszczone i niezdrowy wygląd.
Prawidłowe odżywianie. Aby zaoszczędzić nie tylko postać, ale również młodzieńczą skórę, konieczne jest, aby zrezygnować lub znacznie ograniczyć stosowanie przyprawy, słodycze, kawa i herbata. Konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do produktów, które są bogate w minerały, błonnik.

Feysbilding. Wykonując nie tylko pomaga uczynić cienką talię, ale także pozwala nam zrozumieć, jak przedłużyć młodość skóry. Ćwiczenia mięśni twarzy przyczynia się do elastyczności skóry, poprawia krążenie krwi.
Sen. Można powiedzieć, że jeden z największych wrogów piękna jest brak snu. Brak właściwego i regularnego snu nie pozwala skórze odzyskać.
odżywianie skóry. Naturalnie, że skóra jest konieczne odżywiają i nawilżają. Dobór kosmetyków powinny być oparte na czynniku wieku, stanu i rodzaj skóry.