Jak usunąć obrzęk nóg?

obrzęk nóg wyglądają bardzo nieestetycznie, ale jest o wiele bardziej ważne, że opuchlizna wskazuje naruszeń w organizmie związane z chorobą nerek, chorób sercowo-naczyniowych, nieprawidłowego działania metabolicznego i patologii ortopedycznych. Kobiety często sprowokować pojawienie się obrzęku noszenia niewygodnych butów na wysokim obcasie. Pytania jak usunąć obrzęk stóp są istotne dla wielu z płci pięknej.

Jak usunąć obrzęk nóg?

Usuń noga obrzęk jest możliwe następujących zaleceń:

Odebrać buty w rozmiarach, wykonane z naturalnych materiałów. Konieczne jest, aby zrezygnować z obcasów.
Nosić rajstop i pończoch kompresji pończoszniczych. Nie należy chodzić w pończochy i skarpetki z gumek, zakłóca normalnego dopływu krwi do stóp.
Zmniejszenie ilości przyjmowanego soli i zmniejszenie objętości ciekłego wypitej w drugiej połowie dnia.
W codziennej diety obejmują miodu, otręby pszenne, owoców i warzyw o dużej zawartości potasu (figi, morele, morele, melona, arbuza, banany, sałata).
Kiedy zmęczenie stawiać stopy na rolkach dla lepszego przepływu krwi do kończyn. Kiedy siedzący tryb pracy od czasu do czasu wstać i chodzić na kilka minut.

Usunąć obrzęk nóg?

Likwidacja obrzęków nóg promować farmaceutyki, masaże, specjalne ćwiczenia na nogi, tradycyjne leki.

leki

Stosują wyroby medyczne muszą być zgodne z charakterem nerek, powodując obrzęk zjawiska. Gdy obrzęk nóg związane z nerek i chorób serca, zgodnie z zaleceniami lekarza są akceptowane diuretyki leki. Usuń opuchlizna z nóg z żylaki mogą być regularnie stosując maści i żele z komponentów venotonic i rozrzedzenie krwi:

Heparyna maści;
troksevazin;
Żel Lioton;
Asklezan®A;
Venozol i in.

Przy zakupie kremy do stóp powinny dać pierwszeństwo wykonane na podstawie wyciągu z pijawki lub kasztanowca.

środki folk

W przypadku braku poważnych patologii w zakresie ochrony zdrowia, aby usunąć obrzęk nóg może być środki folk. Najczęstszym sposobem - wanna z ciepłą lub zimną wodą. Kąpiele z solą morską i kilka kropli olejku miętowego napędzane są obrzęk i odświeża stopy. Pomóc rozwiązać problem kompresuje kleik z surowych ziemniaków. Jest to przydatne, aby utrzymać stopy w płóciennych toreb bawełnianych lub z świeżych liści brzozy. Warunkiem nóg są najlepsze kawałki wycieranie lodu z naparu z rumianku, szałwii, krwawnika, skrzypu.

trawa rdest doskonale oczyszcza nerki, wyświetla się nadmiaru płynu, a tym samym zmniejszenie obrzęku kończyn. W celu wytworzenia leku napoju pół łyżkę knotweed zaparzania litra wrzącej wody i napojów podczas wlewu dziennie zamiast wody. Obrzęk pomaga nalewki wody znamiona kukurydzy i kolumn. Ze względu na wysoką zawartość potasu w organizmie w celu uzyskania optymalnej równowagi mikroelementów, odtruwa wątrobę i nerki. usunąć obrzęki stóp Dobre działanie moczopędne uzyskuje się, kiedy odbiór wlewu łyżka pietruszki korzeni spawane 0,5 litra wrzącej wody.

Jak szybko usunąć obrzęk nóg?

Szybko usunąć obrzęk i łagodzą dyskomfort w nogach umożliwia płukanie stopom zimny prysznic. Dla właściwego efektu różnica temperatur pomiędzy wodą zimną i ciepłą powinna wynosić co najmniej 15 - 20 stopni. Masować zmęczone stopy szorstkim ręcznikiem lub umiarkowanie twardej szczotki pomaga w ciągu 7 - 10 minut, umieścić je w kolejności. Po masażu jest pożądane wcierać w skórę z oleju roślinnego (oliwa pożądane) z dodatkiem olejku eterycznego lub krem do pielęgnacji nóg.