Jak wykonać odmładzający masaż twarzy

Świeżość i atrakcyjność twarzy znika, gdy skóra traci swoją dawną sprężystość i elastyczność. Kontur stopniowo staje się zwiotczała, pojawiają się zmarszczki. Relaksującego masażu twarzy jest w stanie zatrzymać proces starzenia się skóry, czyniąc ją bardziej gładką i napięta.

Spis treści

1. Jak jest odmłodzenie twarzy przy pomocy masażu?
2. Znane w stanie techniki masa twarzy
2.1. sztuka orientalna
2.2. masaż kosmetyczny
2.3. łyżki do masażu
2.4. Próżni masażu twarzy
2.5. hiszpański masaż
2.6. masaż miodowy
2.7. Indyjski masaż
2.8. Kistochkovy masaż

Jak jest odmłodzenie twarzy przy pomocy masażu?

Wpływ dowolną techniką masażu pomaga:

Poprawia krążenie krwi. Aktywuje procesy metaboliczne, wyrównaną cerę.
oczyszczają skórę. Występuje obierania górną warstwę martwych komórek. To pomaga wyeliminować toksyny.
Zwiększyć elastyczność. Rodzaj ćwiczeń mięśni twarzy, kolor skóry utrzymuje się przez redukcję glikogenu i usuwania dwutlenku węgla.
produkty do pielęgnacji skóry. Masaż odbywa się przy użyciu kosmetyków. Składniki odżywcze w nich zawarte, są wchłaniane o wiele lepiej.

Znane w stanie techniki masa twarzy

Istnieje wiele technik. Pozwalają one pozbyć się zmarszczek, skurcze mięśni, obrzęk, szarej cery, ale także wpływają na zdrowie organizmu jako całości. Profesjonalne określa, który z nich będzie pasować do konkretnego klienta. Jednak po przejrzeniu wszystkich zasad, położenie głównych liniach, wskazuje, wielu są przeszkoleni do wykonywania masażu na własną rękę w domu.

sztuka orientalna

Shiatsu - japońska technika akupresury. Naciśnięcie na pewnych punktach, jest aktywacja poprawiającej zdrowie energii wewnętrznej. Wpływ nie tylko na skórę, ale także na narządach i układach, poprzez aktywne plamy na twarzy. Przeprowadza się w zwolnionym tempie. Zaczynają z czołowych punktów i wysyłane od brwi do boku włosów. Następnie działać na aktywnych punktów policzkach, a następnie pogłębianie z nosa skrzydła do świątyń. Uszy i broda są masowane w ostatnim zakręcie. W każdym punkcie uderzenia wynosi nie więcej niż 7 sekund.
Chiński akupresury odmładzający masaż twarzy. Istotą metody jest podobna do Shiatsu. Występuje rytmiczny nacisk na klocki punkt akupunktury środkowego, kciukiem i palcem wskazującym. Procedura składa się z dwóch etapów: przygotowawczego i główne. W fazie przygotowawczej skóra jest oczyszczona z martwych komórek warstwy skóry i rozgrzewa. Główny etap - bezpośredni wpływ punkt. Aby uzyskać pożądany efekt musi znać lokalizację aktywnych punktów na twarzy. Głównym znajduje się na środku czoła, na środku nosa, skrzydeł i tylnej części nosa, kości policzkowych.
Asahi. Technika pozbyć opuchliznę i zmarszczki. Nie ma wpływu na węzłach chłonnych. W rezultacie, poprawa krążenia krwi, wydalanie toksyn i nadmiaru płynów, relaksu. Do jego sukcesu w domu trzeba używać na bazie oleju, który zapewnia dobry poślizg, a także wiedzieć, kierunek przepływu strumienia limfy.

masaż kosmetyczny

Zwraca jędrność i elastyczność skóry. Technika ta polega na szczypanie i naciskając palcami światła. Istnieją trzy rodzaje masażu twarzy: profilaktyczne (dla młodej skóry bez widocznych wad i zmarszczki), z tworzyw sztucznych (dla skóry problem i osłabione mięśnie twarzy) i leczenie (dla osób cierpiących z powodu wysypki i trądzik zapalenie nerwu twarzowego). Nie można przenieść dużo skóry i naciśnij na nim. Tak więc cały ruch musi mieć taką samą prędkość, siłę uderzenia i amplitudę.

łyżki do masażu

Odbywa się lekki nacisk na skórze pleców łyżką. Metal przewodzi ciepło lub zimno nerwów i stymuluje ich pracę. Srebrnymi łyżki, ogrzewane do różnych temperatur. Następuje poprawa krążenia krwi, składników odżywczych produktów kosmetycznych dotrzeć do głębokich warstw skóry. Przepływ w kierunku przepływu ciekłego obrzęk limfatyczny wycofanego ustępują. Relaksującego masażu twarzy z łyżki To pomaga przezwyciężyć wiele zmian związanych z wiekiem.

Próżni masażu twarzy

Procedura ta jest wykonywana za pomocą bębna próżniowego lub słoiki z dyszami. Podciśnienie tworzy się w banku lub dyszy przez usunięcie powietrza i zaczyna działanie dynamiczne lub statyczne. W wyniku zwiększenia przepływu krwi, łagodzi skurcze mięśni twarzy, przerwy stagnacji w tkankach, redukuje tłuszcz, normalny cery i gruczołów łojowych, pory są zmniejszone i zwiększenie właściwości ochronne skóry. Masaż ma nie tylko efekt anti-aging, ale także lecznicze. Dowiedz się więcej o masaż próżniowy.

hiszpański masaż

Okazało się niedawno, ale jest to bardzo popularne. Łączy techniki klasycznej, sztuki orientalnej, a także terapii manualnej i chiropraktyka (działanie na głębokich struktur, a nawet kości). Obejmuje ona kilka technik:

miointensivnaya - rozluźnia mięśnie i przywraca ich elastyczność;
samatoemotsionalnaya - wzmacnia system nerwowy. Łączy techniki relaksacyjne i silny wpływ z udziałem odruchów;
drenaż limfatyczny - usuwanie płynów i toksyn z tkanek;
haemolymphatic - normalizować wewnątrzczaszkowe i ciśnienia tętniczego krwi;
neyrosedativnaya - zmniejsza stres, zmaga się z problemami ze snem i apatii.

Wykonać w domu hiszpańskiego masażu możliwe. Ale skomplikowana technika polega umiejętne następstwo różnych technik: głaskanie, szczypanie, rozcierając bok dłoni, działając w głębokich i powierzchownych mięśni. Dlatego, self-masaż może zrobić jedynie po dokładnym badaniu technik. Dopóki to lepiej pozostawić profesjonalistom.

masaż miodowy

Technologii łączy sposobów oddziaływania na aktywnych miejscach oraz korzystne właściwości miodu, który działa również jako zarośla, usuwa martwe komórki skóry i otworów porów. Poprawia krążenie krwi, skóra staje mikroelementy, poprawia drenaż limfatyczny, produkty rozpadu wyjścia, nie ma wpływu na narządy wewnętrzne poprzez punkty możliwe lekarstwo na zapalenie zatok. Nie zaleca się wziąć kandyzowane miód, to zbyt trudne może uszkodzić skórę. W domu, odmładzający masaż twarzy z miodem można patrzeć przez jego technikę. Niektórzy twierdzą, że w kabinie pacjent jest całkowicie zrelaksowany i cieszyć się proces, a co za tym idzie, tym większy efekt. Jednak praktyka pokazuje, że całkowity relaks nie ma wpływu na wynik końcowy. Przeciwnie, jest to tylko chwyt marketingowy.

wątek

Zaleca się, aby przeczytać, co istnieją inne metody odmłodzenie twarzy w domu. Będziesz zaskoczony na łatwość wdrożenia i oszałamiający efekt.

Indyjski masaż

Technika ta obejmuje dwa kierunki - twarz i masaż głowy. Pierwszym celem jest osiągnięcie celów kosmetycznych (podnoszenie od skóry), a drugi - zmniejsza napięcie odpręża, stymulując krążenie. Jest to głęboko powięziowy masażu, podczas którego pracował wszystkie mięśnie twarzy, aktywnie działa na punkcie biologicznej. Kosmetyki i oleje nie są używane. Skóra powinna być sucha.

technika Indian można się opanował, ale raczej to, że służył jako kapitan. Wtedy pacjent może zanurzyć się w odprężającej państwa, zwłaszcza w czasie głowic masujących.

omolazhivayushhij-massazh-Lica-04

Kistochkovy masaż

Przeprowadzono przy użyciu szczotki o różnych rozmiarach i tekstur. Zapewnia to całkowite odprężenie i poprawia kondycję skóry twarzy. Ruch odbywa się szczotek, w różnych kierunkach, na przemian światła głaskania z intensywnością. Masaż ze szczotkami można zrobić w domu sam, ale będzie to tylko techniczna. nie będzie w stanie osiągnąć pożądany stan emocjonalny. Ponadto, sam napęd i frędzle na twarzy nie jest bardzo miłe.

Dowolna technika masażu jest skuteczne, jeśli wykonano prawidłowo. Eksperci nie polecam, aby wziąć udział w podobnych procedur zbyt często, jak silny wpływ na skórę może prowadzić do niepożądanych skutków. Odpowiednią metodę dla siebie trzeba wybrać, kierując się własnymi preferencjami, pożądanych rezultatów i ich potencjału. Najważniejsze, aby ściśle przestrzegać instrukcji.