Tajemnice prawidłowego masażu na twarz

Masaż na twarz: robienie właściwych rzeczy

Kosmetyczki zaleca się masaż na twarz zawierać skomplikowanych procedur wymaganych do pielęgnacji skóry. Zaleca się, aby zacząć robić, gdy osiągną wiek 27-29 lat. Eksperci pamiętać, że efekt prowadzonych regularnie masaż na twarz przekracza wszelkie oczekiwania. W trakcie tej procedury wspaniałą poprawia krążenie krwi, drenażu limfatycznego, w wyniku skóry i tkanki podskórnej lepiej nasycony tlenem są obrzęk, zwiększa napięcie mięśni i skóry. Ze specjalnych technik może zmniejszyć ilość zmarszczek, zwiotczenie skóry, eliminuje drugą szczękę, aby poprawić cerę. Miłym bonusem jest masaż - to świetny nastrój, harmonia fizycznego i psychicznego. Jednak wszystko to można osiągnąć tylko wtedy, gdy wykonano prawidłowo masować. Proponujemy, aby rozważyć tajemnice prawidłowego masażu.

Jak zrobić masaż na twarz?

Jak każdy inny procedury masaż twarzy odbywa się dopiero po pełnym czyszczenia skóry. Następnie nałożyć gorący kompres i przytrzymaj go przez 2-3 minuty. Następnie nakłada się na skórę krem odżywczy lub innych kosmetyków (zwykle określony w wykonywaniu specjalistycznego sprzętu).

Głównym sekret prawej masażem na twarz - wszystkie ruchy powinny być wykonywane ściśle według niektórych liniach, które są nazywane masażu. Wykonywane są w następujących obszarach:

Od brwi do włosów;
Od połowy czoła do linii brwi, przejściem do świątyń;
Od połowy mostu na linii brwi do świątyń;
Od podstawy nosa do skroni;
Z kącików ust do ucha środkowego;
Z dolnej wargi do płatków uszu;
Od czubka brody do płatków uszu.

Dość często masaż twarzy jest przeprowadzany równocześnie z masażem karku. W tym przypadku, wszystkie ruchy w okolicy szyi są wyłącznie od dołu do góry w kierunku obojczyka - brodą.

Podstawowe techniki wykonać masaż twarzy

Zwykle specjaliści użyciu trzech technik masażu na twarz - klasyczne, z tworzyw sztucznych i usuwania.

Podstawowe techniki klasycznych technik masażu - głaskaniem i otarcia. Dzięki nim skóra staje się świeży wygląd i dźwięk. Z reguły odżywczy krem lub szczególny olej służy do klasycznego masażu.

Masaż tworzywa sztucznego zawiera już silniejsze tarcie oraz tłoczenie ruch kołowy. Ta technika masażu jest zalecany dla tych, którzy chcą pozbyć się opuchlizny, zwiotczenie skóry, plamy starcze. Aby to zrobić, można użyć krem, olej lub talk.

Wyrwane technika masa dotyczy leczenia. Jest to najbardziej energiczny i intensywny rodzaj procedury. Wyrywanie masażu zawiera silne ściśnięcie wibracje i ugniatanie. Ważne jest, wykonując masaż, unikać zbyt dużo rozciągania skóry, jak w tym przypadku efekt będzie odwrotny do zamierzonego. Eksperci nie polecam wyrywanie technikę masażu do twarzy do stosowania u siebie w domu. Lepiej jest powierzyć specjalisty.

Przykładem klasycznym masażu twarzy

Więc zrozumieć podstawowe zasady masażu. Teraz proponujemy trzymać jego rękę, korzystając z naszego przykładu masażu klasycznego.

Relax osobę. Zamknij oczy i miękkie ruchy okrężne głaszcząc twarz, ściśle na linii masażu opisanych powyżej. Po tym, ścisnąć razem indeksu, środkowy i palec serdeczny i umiarkowany nacisk, przenieść je z brodą do środka czoła.

Masując czoło. Postępuj zgodnie z kolistymi ruchami, wygładzające czoło od środka czoła do skroni, a następnie z jednej świątyni do drugiej. Następnie umieścić swoje palce w podstawie i przesuń brwi brwi trzymając palce.

Masowanie nos i policzki. Masaż wykonywany jest z końcówką nosa nosa do nosa i plecy. Policzki miękkie masażu kolistymi ruchami, który przemieszcza się od kącikach ust do płatków uszu, a następnie z powrotem.

Masowanie usta i podbródek. Najpierw sprawdź, okrężnymi ruchami miękkie palce wokół ust. Po tym, umieścić swoje palce na brodzie i przenieść je do dolnej wargi i plecy.

Masując okolice oczu. Najpierw zrobić miękkie zawory palców ruchu. Po tym łatwy poślizgi przejść od wewnętrznego kącika oka do zewnątrz. Wreszcie, delikatnie nacisnąć na zewnętrznych kącikach oczu.

Technika masażu klasycznego na twarz

pomocnych wskazówek

Kosmetologów mają swoje sekrety, które są używane podczas masażu twarzy. Są one dość proste, ale bardzo skuteczne.

Poniższa metoda może być stosowana na pozbycie się zmarszczek na grzbiecie nosa. Po pierwsze, aby ruch naciskania na tej powierzchni wewnętrznej stronie nadgarstka (wymaganego wstępnego nawilżania skóry na nos). Następnie naciśnij lekko palców chodzić do świątyń.

Zmarszczki wokół oczu stają się mniej widoczne, jeśli podczas masażu twarzy kilka razy do pracy na swoim terenie przez lekkie naciśnięcie wnętrze nadgarstka. Następnie zastosować luz dotykając końcówki dwoma palcami (zazwyczaj na środku i pierścieniowych).

Do zapobiegania podwójnego podbródka podczas masażu twarzy powinno stosować aktywną plecami ruch Clap ręki na polu. Jeśli masz już drugi podbródek, należy użyć techniki masażu z wykorzystaniem ręczniki. W tym ręcznikiem zwilżoną zimną solą, dokładnie wyciskane i mocno skręcone oplot. Zastosowano opaski uciskowej do brody, tak aby jego środek znajdował się na środku pod brodą. Następnie pociągnij ręcznik i okresowo rozluźnić, uzyskanie pewnego rodzaju policzek na skórze. Ruchy te są na tyle energiczny, ale nie rozciągać skóry podbródka.

Podczas przeprowadzania masaż twarzy zaleca się stosowanie kremów kosmetycznych, serum, balsamy. Podczas zabiegu skóra jest szczególnie podatna na działanie substancji czynnych wchodzących w skład tych środków, zwiększając ich skuteczność.

Prawidłowo wykonany masaż twarzy może spowolnić proces starzenia, pomaga pozbyć się wielu problemów. Znajdź sobie trochę czasu, warto skorzystać z naszych porad i przyjmuję komplementy od innych.