Pielęgnacja skóry po 30 latach

Po 30 lat zwykle pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się skóry: płytkie zmarszczki wokół ust, oczy, czoło, utrata elastyczności, twarzy matowa cera, ciemne plamy, etc. Wynika to nie tylko ze względu na związane z wiekiem zmiany w organizmie (zmniejszenie napięcia mięśni, spowolnienie metabolizmu, zmniejszenie kolagenu itd.), Ale również z powodu negatywnych skutków zewnętrznych, stres, zmęczenie, złe nawyki i wielu innych czynników. Aby zapobiec szybkiemu pogorszeniu sytuacji, powinny być odpowiednio i systematycznie dbać o skórę. Porozmawiajmy o cechy pielęgnacji skóry twarzy po 30 latach.

Etapy pielęgnacji skóry twarzy po 30 latach

Po wymagana jest ukończeniem trzydziestki nie tylko dbać o skórę za pomocą kosmetycznych. pielęgnacja skóry powinna być kompleksowa, w tym:

• zdrowa żywność (preferencja należy podawać produktów zawierających duże ilości błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, świeże owoce i warzywa, produkty mleczne, zboża);
• wystarczający system do picia (dzień powinna być spożywana przez co najmniej 1,5-2 litrów cieczy);
• unikanie szkodliwych nawyków;
• pełna część (sen nie mniej niż 7 godzin);
• aktywność fizyczna (lepiej jest zaangażować się w działania na zewnątrz);
• Zabiegi salon (obierania, do masażu twarzy, mezoterapia, itd.);
• codzienna pielęgnacja w domu.

Główne etapy podstawowej codziennej pielęgnacji domu powłoką następującym osobom:

1. Oczyszczająca. Gruntowne czyszczenie nie jest wymagane tylko w godzinach wieczornych do usunięcia kosmetyków i brud z powierzchni skóry, ale po przespanej nocy, ponieważ na noc w pory zgromadzone i martwe cząstki skóry i produkty odpadowe z żywych komórek, jak i potem, smary, fragmentów włókien lnianych, i tak dalej. W związku z tym, kuweta powinna być co najmniej dwa razy dziennie, i nie zaleca się normalną wodę z kranu, przy użyciu oczyszczonego lub gotowane koniecznie cool. Pielęgnacja twarzy powinna być dobrana w zależności od rodzaju skóry.
2. Toning. Po umyciu należy użyć tonik lub balsam. Narzędzia te pomagają wyeliminować resztki środka czyszczącego, łagodzi podrażnienia, nawilżają skórę i przygotować ją do stosowania innych środków kosmetycznych. Nie zaleca się stosować płyny na bazie alkoholu i toniki.
3. Nawodnienie i odżywianie. Krem należy również wybrać rodzaj skóry, odpowiednio, a także biorąc pod uwagę jego cechy (skłonność do obrzęków, wysypka, naczynkowa i tak dalej.). Do 35 lat w użyciu środek przeciw starzeniu nie jest jeszcze konieczne. W ciągu dnia lepiej używać lekkich kremów nawilżających i żele odpowiednie do stosowania makijażu (tylko w zimie przed wyjściem rekomendowanej aplikacji oznacza tłuszczu opartego na ulicy). środki dziennych musi zawierać filtry przeciwsłoneczne. Nocą, stosować kremy zawierające najwięcej składników odżywczych. Zwiększona uwaga powinna być zwrócona na skórę wokół oczu, wymagające indywidualnego skóra niektórych narzędzi.

Także w domu, zaleca się regularnie używać zarośla lub peelingi, maski, serum, lód kosmetycznych.

Opieki dla cery mieszanej i tłustej po 30 latach

Umyć skórę podatne na tłuszczu, należy za pomocą specjalnych żeli lub galaretek zawierających substancje głębokie oczyszczenie porów i ich redukujących, zwracając szczególną uwagę na strefie T, co jest lepsze dla oczyszczenia wykorzystania kosmetycznych gąbki (Jest to osiągnięte przez działanie światła złuszczania). W pielęgnacji skóry tłustej, należy pamiętać, że musi nawilżający oznacza nie mniej niż suche.

Troska o suchej i delikatnej skóry twarzy po 30 latach

W tych przypadkach, do mycia należy używać miękkiej kremowy. Dla bardzo suchej skóry nie lepiej zrezygnować z mycia, czyszczenia kosmetologii krem ​​do twarzy lub mleko. Przy wyborze kremy powinny dać pierwszeństwo do tych, które zawierają oleje roślinne, witaminy A i E, albo użyć krem ​​na noc zamiast naturalnych olejów lub ich mieszaniny.

Pielęgnacja skóry po 30 latach: Video

Film: TAJEMNICE młodości po 30 / Pielęgnacja twarzy / skóry Sare po 30