Jak zostać towarzyski?

Zastanawiam się, czy skromna dziewczyna może zostać otwarty i towarzyski lub jej zawsze będzie postrzegany jako skromny? Jeśli - nieśmiały i niepewny i tylko myśleć o tym, chcąc stać się bardziej towarzyski, ciekawy i zabawny, wiesz - można to zrobić. Chociaż na początku będzie to trudne do zmiany nawyków i zachowań.

Co muszę zrobić?

Po pierwsze - aby zrozumieć, co cię powstrzymuje się być bardziej zrelaksowany i towarzyskie i zwykle sobie z tym poradzić. Najprawdopodobniej masz przyjaciół, z którymi czujesz się zrelaksowany i łatwo rozmawiać na każdy temat. Ale tutaj jest komunikacja z nieznajomymi lub niedostatecznie bliskich powodujących niezręczności, wstydu lub strachu. Co robicie w takich przypadkach? Unikać własną rękę? Utrzymuje niski profil i bardziej cichy, prawie nic nie mówiąc?

Jeśli tak, wtedy nigdy nie będzie w stanie przezwyciężyć lęk i izolację. Będziesz ciężko się komunikować, a wolny i naturalne zachowanie nie występuje samodzielnie, nawet w czasie.

W związku z tym, istnieje tylko jeden sposób, by stać się bardziej rozrywkowy - nie opuścić rozmowę, tyle często, i rozpocząć rozmowę, zwłaszcza z tymi, kogo widzisz codziennie, ale prawie nie rozmawiają. Tylko trzeba to zrobić poprawnie.

Jak nauczyć się być towarzyski?

1. Trenować w domu. Wyobraź sobie, że jesteś gotowy do działania. Przygotuj kilka zdań, które mogłyby rozpocząć rozmowę. Pomyśl o tym, co można poprosić osobę, z którą komunikować. I powiedział, wszystkie piękne, przyjemny głos, oglądać jego ton i siłę. Takie home „lekcje” będzie ci pomóc i powiedzieć Ci wszystko, czego chciał, bardziej pewny siebie i zrelaksowany.

Pomóc i dowcipy, śmieszne historie, lub cytatów. Zapamiętać je specjalnie i wstawić do rozmowy, gdy wygodne. Zbierać w „Skarbonka” wszystko, co przyciąga zainteresowanie lub śmiać - to jak i inni.

2. Uśmiech. Czy wiesz, że wiele z nich doświadcza sztywności, jak ty? A oni nie mogą wiedzieć, jak należy się zachowywać. A twoja życzliwość i uśmiech ich wsparcie i pomóc uporać się ze wstydu.

3. Unikaj zwrotów jednego słowa. Odpowiadając na zwykłe pytania - „Jak się masz” albo „No, co nowego u ciebie?” - starają się nigdy powiedzieć „OK” i „Business as usual”. To nie zdarza się, że nie jest to nic nowego dzieje się w Twoim życiu! Opowiedz nam o tym, jak to zrobić lub nie zrobić pracę domową lub podsumowanie testu, który oglądał w telewizji lub znaleźć w Internecie. Proście, a Ty: Jak minął dzień, jakie są Twoje plany na jutro, poznał od wspólnych znajomych swoim chłopakiem lub dziewczyną.

4. Naucz się słuchać i współczuć. Bądź towarzyski - nie oznacza tylko govorit- o wiele ważniejsze, aby nauczyć się być uważny i wrażliwy na jego rozmówców! Nasi przyjaciele doceniają dobrą uczestnictwo i zrozumienie, empatię i dobre nastawienie! Wyraziły zainteresowanie, słuchać siebie, dodając: „Naprawdę? Wow! "" Naprawdę? Sam mówi, że? „Lub” To jest wielki! „” Cool!”. Wystarczy być szczery, jeśli Twoje uwagi - tylko pozory, to będzie widać.

5. Komunikować! Zostań towarzyska dziewczyna - znaczy komunikować się, tak szybko, jak są przedstawiane z takiej możliwości. Jest to jak nauka innego języka - jeśli przestaniesz mówić do niego, można stracić umiejętności. Jak nauczyć się być towarzyski Więc się na odwagę i - powiedz anegdotę w firmie, aby chwalić czyjeś nową fryzurę, zadzwonić do kogoś ze swoich koleżanek lub kolegów, po prostu porozmawiać.

Po pierwsze, można doświadczyć wewnętrznej sztywności, więc ćwiczyć sam z każdym z jego „out publicznego.” Ale z każdą kolejną próbą, będzie łatwiejsze i bardziej przyjemne do komunikowania się.

Wystarczy przestać bać się innych ludzi, oni też nie są doskonali, jak zakłopotany i zaniepokojony. Tylko oni mogą nie wiedzieć, jak się go pozbyć, i dobrze o tym wiesz!