Obsesja

Z pewnością słyszałeś o tym, jak osiągnąć pewne pragnienia - myśli skierowane do pojedynczego kanału poczętych snów. I, być może, pamiętaj kolejny oświadczenie: życzenia się spełniły, kiedy puścić ich myśli. Jeśli pomysł, który przyszedł mi do głowy, zaczyna przewijać w głowie bez zatrzymywania się, blokując inne myśli, że może stać się obsesją. I obsesje rzadko przekształcona w wypełnianiu woli.

Obsesje są różnego rodzaju: ktoś chce wziąć ślub, ktoś obsesję z pragnieniem, aby schudnąć, ale niektórzy nie dać do myślenia, by żyć z małym rozmiarem piersi / wynagrodzeń / szafa ...

Współczesne społeczeństwo można nazwać spółka z zespołem obsesji, ponieważ reklamy i telewizji codziennie, możemy narzucać pewne standardy, wykazując doskonałe ludzi i doskonałe warunki bytowe. Jeśli obraz dotyka nas do żywego, zaczynamy szukać tego, co widzą bliżej do ideału, bo to jest to, według reklamy, nie mamy wystarczająco dużo dla szczęśliwego życia. A problem nie jest takie myśli to, że stymulują one nam być lepiej. Kiedy osoba jest opętany obsesją, jego stan jest blisko do nerwicy, choć w mojej głowie ciągle gra ten sam rekord. Trzeba powiedzieć, że w wyniku takiego ataku - stresu i wypalenia. Czasami wynikiem obsesji może stać się poważna choroba, a nawet samobójstwo ...

Jak pozbyć się obsesji?

Gdy dana osoba zdecyduje się walczyć z własnymi obsesjami, automatycznie postanawia podjąć głowę z czegoś innego. Jednym z najczęstszych problemów jest to, że wiele z nich próbuje uciec nie są najlepsze sposoby: alkohol, rozwiązłość, ekstremalne hobby, a nawet narkotyków. Nie trzeba dodawać, że pojawia się po takim „leczenie” pustka jest najlepszym areną obsesji.

Jeśli chcesz spróbować zająć się czymś innym, należy zwrócić uwagę na te obszary, które wprowadzają w nasze życie poczucie sytości i zadowolenia. Może to być aktywność społeczną, twórczą ekspresję lub przerwę w nauce. Wszystko, co przynosi nową wiedzę i podnosi samoocenę.

Ale, niestety, umowa z obsesji nie jest łatwe, a jeśli potrzebne jest leczenie. Zwłaszcza, jeśli podobny problem powstał w wyniku uszkodzenia mózgu lub ciężkiego życia zawirowań.

Po pierwsze trzeba znaleźć właściwy psychologa, który ujawni prawdziwe korzenie obsesji i pomóc opracować nowe, pozytywne nastawienie. Ten specjalista będzie uważnie analizować z wami nerwicę wynikającej z obsesji, jeśli to konieczne, uciekając się do metody hipnozy. Czasami leczenie może trwać zaledwie 1:00, ale czasami rozciągała się na kilkunastu sesjach. Ponadto psycholog może nauczyć się specjalnych technik, które pomagają oczyścić umysł natrętne myśli i idei. Nie stać się zbędne i fizjoterapia (basen, terapia ruchowa, elektryczne, elektroforezy, itd.).

Unikać lekarzy, którzy rozpoczynają się zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, aby wyodrębnić środki uspokajające lub substancje psychotropowe (leki przeciwdepresyjne). Takie środki będą wyciszyć tylko choroby, ale nie można całkowicie wyleczyć pacjenta. Powinny one być podejmowane jedynie w kompleksie, oprócz powyższego leczenia.

Bardzo ważny czas, aby rozpoznać problem, spojrzeć w oczy swoim strachu i zwolnić w głowie miejsce dla zdrowych pragnień, celów i aspiracji. Brak obsesyjnych lęków i pomysły pomogą Ci czuć się swobodnie i pełnoprawnym osobowość.

Film: Jedzenie jest moja obsesja Seria 1

Film: Jedzenie jest moja obsesja Seria 6