Jak cienka żona Staś Michajłow?

Gwiazdy mają różne podejście do prywatności: niektóre starannie chronić ją przed wzrokiem ciekawskich, drugi łatwo wykazać. Wentylatory dbają o nie tylko kreatywność, ale także śpiewaczki wyszczuplającym żony Staś Michajłow. Jest to o czwartej żony śpiewaczki o imieniu Ina, w życiu, które jest drugim małżeństwo. Pomimo faktu, że kobieta ma czworo dzieci, wygląda świetnie. Jest to całkiem zrozumiałe pytanie: jak cienka żona Staś Michajłow?

Gdy jego żona wzrósł cienką Stas Michajłow po urodzeniu?

Inna Michajłowa piosenkarka urodziła córką, aw ciągu następnego roku, aby szybko pozbyć się 24 kilogramów i przyniósł jej postać w idealnym porządku. Kiedy zadawane pytania dotyczące diety, ona po prostu śmieje się: z taka duża rodzina nie potrzebuje żadnego systemu odchudzania! Wszystko troska o dom i dzieci kobieta przejęła, pielęgniarki w ich domu nie dzieje. Fakt ten pomógł, na przekonanie żona Stasia, szybko pozbyć prawej połowy nadwagi - 12 kilogramów.

Jednak te dane są jeszcze wątpliwości. Większość kobiet nie ma nianie i guwernantki, a podczas urlopu macierzyńskiego, ale również dbać o wszystkich gospodarstw domowych i opieki nad dziećmi, ale bardzo mało ludzi to pomaga schudnąć 12 kilogramów. Jednak to utrata masy ciała może być oznaką zdrowego metabolizm oraz właściwe nawyki żywieniowe.

Jak cienka żona Staś Michajłow?

Z 24 zatrudnionych w czasie ciąży dodatkowych kilogramów same poszły tylko 12, z drugiej połowy Ina walczył niezależnie. W związku z tym, że opracowała własny system, który opiera się na zasadach zdrowego odżywiania formowanych.

Lista zakazanych produktów obejmuje następujące elementy:

Wszelkie posiłki i tłuste potrawy - mięso, tłuszcz, jedzenie smażone, smażone jedzenie.
Wszystkie rodzaje słodyczy - słodycze, piekarni, lodów, czekolady, cukru, itp
Wszelkie produkty mączne, czy chleb, makaron, pierogi, a nawet cienkiej panierce na klopsiki.
Wszelkiego rodzaju pikle i marynaty, a także żywność w puszkach.
Wszelkie alkoholowych, napoje gazowane i kawę.

Oczywiście, jeśli to wszystko wykluczyć z listy produktów, można również zacząć szybko schudnąć. To z tego powodu zbyt wysokiej kaloryczności żywności, co do zasady, i psuje figurę. Jeśli uważasz, że to jest zabronione w ogóle wszystko, mylisz się: można bezpiecznie jeść jakieś warzywa i owoce, są niskotłuszczowe mięso, drób, ryby, produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu.

Oddzielnie należy zastrzec, że Inna Mihajlova wybrał prawidłową reżimu picia: w dzień, pije co najmniej 2 litry czystej niegazowanej wody pitnej, co jest konieczne, aby przywrócić naturalną przemianę materii.

Żona Staś Michajłow nie daje przykłady diecie, ale można założyć, że na śniadanie zjadła twaróg lub danie z jajek, na obiad - lekkie sałatki lub zupy, a na kolację - warzywa z niewielką ilością chudego mięsa. To jest - klasyczny dieta prawidłowe odżywianie, które podejmują jako podstawę wielu dietetyków.

Dieta żona Staś Michajłow

Od czasu do czasu żona piosenkarza organizuje małą dietę. Przeznaczony jest do dwóch dni, i to jest ściśle określona dieta:

Dzień pierwszy.

Śniadanie: jajka, gotowane gryka.
Obiad: pieczone ryby z warzywami.
Podwieczorek: jabłko.
Kolacja: szklanka odtłuszczonego jogurtu.

Dzień drugi.

Śniadanie: gotowany ryż.
Obiad: opakowanie twarożku niskotłuszczowego, surówka.
Podwieczorek: jogurt biały.
Kolacja: kilka jajka na twardo i marchew.

Prawidłowe odżywianie oraz stosowanie tej diety od czasu do czasu, jak i aktywny tryb życia i sport pomógł Inna przywrócić uroczą postać, która nawet młode dziewczęta mogą pozazdrościć.