Jak cienka Stas Mihailov?

Piosenki Staś Michajłow zdobył miliony kobiecych serc, ale po piosenkarka pozbyła nadwaga, liczba jego fanów nie tylko wzrosła. Dzisiaj Internet można zobaczyć wiele reklam, które oferują kupić lek cud używany piosenkarza, aby uzyskać kształt, ale w rzeczywistości jest to tylko mistyfikacja, która zarobić dużo pieniędzy. Rozcieńczalnik Staś Michajłow nie ukrywa informacje, w jaki sposób udało mu się pozbyć dodatkowych kilogramów i tak banalny jak się może wydawać, ale przyczyniły się do prawidłowego żywienia i sportu. Chciałem tylko powiedzieć, że wynik znanego artysty, a najwyższy to 13 kg.

Jak cienka Stas Michajłow?

Pierwszą rzeczą, która się piosenkarka - odmówił alkoholu. Dietetycy jednogłośnie powtórzyć, że napoje alkoholowe są głównymi przeciwnikami szczupłej figury. Po pierwsze, ze względu na wysoką zawartość kalorii, na przykład, 100 g koniak zawiera 240 kcal. Po drugie, alkohol powoduje zatrzymanie płynów w organizmie, a to prowadzi do obrzęku i pogorszenia przemiany materii. Dzisiaj, piosenkarka ulubiony napój - herbata z cytryną.

Mówiąc o tym, dlaczego stracił Stas Michajłow, chciałbym podkreślić, że większość gwiazd nie używają głodu i innych krytycznych metod odchudzania, ponieważ niekorzystnie wpływają na wygląd i pozbawiony energii. Michajłow nie był wyjątkiem, i zdecydowaliśmy się na zrównoważonej diety. Metoda ta pozwala na stopniowe odchudzanie schudnąć i łatwe do utrzymania w przyszłości rezultatu.

Dowiedzieć się, dlaczego cienki Staś Michajłow, należy stwierdzić, że wybrał jako podstawę swojej diety świeżych owoców i warzyw. Taka opcja odchudzania można nazwać drogie bo zwykły człowiek ciężko stać przez cały rok jeść świeże owoce. Michajłow specjalne zamówienia dla siebie figi, jagody, truskawki, wiśnie itd. Poza tym, on ma w diecie i orzechy. Przed pójściem do łóżka Staś pewny wypić butelkę jogurtu. W kategorii zakazanych produktów należą: wszelkiego rodzaju słodycze i ciasta, tłuste, wędzone i słonych. Kolejnym ważnym elementem sukcesu piosenkarki - regularne ćwiczenia. Michajłow został w siłowni, a jeśli nie możesz, to wystarczy nacisnąć trzęsie. Nie zapomnij o utrzymanie równowagi wodnej, co jest bardzo ważne dla procesu odchudzania. Każdego dnia trzeba pić co najmniej 2 litry wody.

Wideo: Staś Michajłow - program "dzisiaj wieczorem" Andriej Małachow HD

Film: Jak Stas Mihailov stracił

Wideo: Staś stracił Mihailov