Najbardziej niskokaloryczny napój

Przy podejmowaniu decyzji, aby schudnąć, wiele z nich jest ponowne swoją dietę. Ale nie wszyscy myślą, czy napojów alkoholowych na wygląd wpływem nadwaga. Jednak to właśnie ten produkt jest częścią grupy wrogów odchudzania, ponieważ dodaje dodatkowych kalorii organizm i wspomaga apetyt. Dodatkowo, nawet w najbardziej alkohol niskokaloryczne hamuje metabolizm, co prowadzi do tego, że kalorie z żywności są zamieniane na warstwy tłuszczowych.

Jaki jest najlepszy niskokaloryczny napój?

Jeżeli w trakcie odchudzania nie jest możliwe do zrobienia bez napojów alkoholowych, konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do tych, które zawierają mniejszą ilość alkoholu, a zatem, kalorie, i nie powodują apetyt wilka. Najwięcej niskokaloryczne napoje alkoholowe zawierają:

Wino wytrawne. Zawiera około 70 kalorii. Zaletą suchej wina na tym, że zawiera taniny, który opóźnia wchłanianie alkoholu.
Półsuche wina. Zawiera on 78 kalorii.
Piwo. To może być przypisana do bardzo niskiej kaloryczności alkoholu, ponieważ zawiera około 60 kalorii na 100 gramów. Ale problemem jest to, że większość pijany piwa w znacznie większych ilościach niż spirytusowych i win. Oznacza to, że jedna butelka piwa może dać osobie około 250 kalorii.
suchy szampan również uważa się napoje o niskiej wartości kalorycznej, a na 100 gramów ma tylko 85 kalorii.

Wino półsłodkie. Mieć wartość kaloryczną około 90 sztuk.
Słodkie wina. Kaloryczny osiągnie 100 jednostek.
Ciemne piwo. Kaloryczność wynosi około 100 kalorii, więc butelki piwa zawiera około 500 kalorii.
półsłodkie szampana - 120 kalorii.
Spirits: Wódka, brandy, whisky i brandy. Po spożyciu 100 g napoju może być przygotowana 240 kalorii.
Likiery i koktajle z likierów mieć wartość opałowa 300 szt.

Wybór, który jest niskokaloryczny napój alkoholowy, warto pamiętać, że szkoda alkoholu schudnąć nie tylko kalorii. A potem, chcąc być szczupła, to lepiej zrezygnować z napoju zawierającego alkohol.