Tradycyjna medycyna w odchudzaniu

Walka z nadwagą prowadzą wystarczająco długo. Bo wcześniej nie było to dieta zaprojektowany przez ekspertów i klubów fitness, przyjść do medycynie ludowej pomoc do utraty wagi.

Obecnie istnieje wiele różnych receptur, które są bezpieczniejsze w porównaniu z niektórych nowoczesnych technik. Również korzyści środków ludowej zawierają naturalne produkty używane, efektywności kosztowej oraz szeroki wachlarz wariantów. Ponadto, podczas takiej diety może leczyć niektóre choroby.

Zioła do odchudzania w tradycyjnej medycynie

Dowody naukowe wskazują, że duża liczba roślin ma właściwości lecznicze. Jest nawet definicja nauki poświęcone tych nauk - ziołolecznictwo. Istnieje wiele różnych opłat, które zmieniają skład i tryb działania. Prawidłowo dobrane zioła nie tylko pomaga schudnąć i oczyścić organizm i jak poprawić swoje funkcje ochronne.

Przy wyborze zioła lekarze zalecają, aby zatrzymać swój wybór na te, które rosną w miejscu zamieszkania. W tym przypadku, efekt ich działań będzie silniejszy i czuć będą one łatwiej przez organizm. Ponadto konieczne jest, aby zwrócić uwagę na ziołach sezonowych, aby uzyskać maksymalne korzyści z nich.

Dieta zioła w medycynie ludowej mogą obejmować:

Rośliny, które zmniejszają apetyt. Dzięki temu zmniejsza się ilość pokarmu. Należą do nich: korzeń Althea, nasiona lnu, wodorosty spirulina. Takie rośliny, dostając się do organizmu, znacznie zwiększyła się wielkością, a człowiek czuje się nasycony. Zaleca się, aby połączyć je z właściwego odżywiania, aby osiągnąć pożądany efekt.
Rośliny, które usuną z nadmiaru płynów i toksyn. Należą :. łopianu, babki, żurawiny liści itp Nie jest ważne, aby korzystać z moczopędne zioła w dużych ilościach, tak aby nie powodować odwodnienie i inne problemy.
Rośliny, które normalizują wątroby i pęcherzyka żółciowego. To poprawia czynność przewodu pokarmowego, a jedzenie jest trawione znacznie szybciej. Należą berberysu, mniszek lekarski, kukurydza jedwab i in.
Rośliny, które mają łagodne działanie przeczyszczające. Oni oczyścić jelita, jest to niezbędne do utraty wagi. Należą do nich: kminek, koper, rabarbar, kruszyna i innych.

Przepisy dla utraty wagi w tradycyjnej medycynie

Istnieje ogromna ilość opłat, które pomogą pozbyć się dodatkowych kilogramów:

Mieszanka z korzenia cykorii, aż mniszek 3 części korzenia łopianu. 1 łyżka. kolekcja łyżka trzeba zaparzyć w 1 łyżka. wrzącej wody i odstawiono na godzinę. Trzeba użyć naparu na miesiąc, pół szklanki dziennie przez 30 minut. przed jedzeniem.
W medycynie ludowej do utraty wagi zaleca się stosowanie owsa. Aby przygotować należy podłączyć 1 łyżkę na patelni. Przemyte owies, 3 łyżki. łyżki liści żurawiny, 2 łyżki. patyczki brzozowe łyżki i wszystkie wypełnienia 4 litry wody. Wlew należy pozostawić na 1 dzień w chłodnym miejscu. W innym garnku trzeba połączyć 1 łyżka. dzikiej róży i taką samą ilość wody, umieścić w ogniu i doprowadzić do wrzenia. Następnie wysłać 2 łyżki. łyżki ziela knotweed. Po 15 min. wyłącz ogień i pozostawić do zaparzenia na 50 minut. Teraz nadszedł czas na oddzielenie dwóch infuzji filtra pot, wymieszać i wlać do butelki. Jest to konieczne, aby użyć w ciągu 30 minut do 50 ml żywności, dziennego zapotrzebowania na zwiększenie dawki o 50 ml.
Musisz wziąć 2 godziny. łyżki świeżych liści pietruszki, kruszone nią pozwolić sok i wlać 1 łyżkę. wrzącej wody. Następnie należy umieścić w bulionie minimalnym ogniu i gotować przez 15 minut. Użyj infuzji musi być schłodzone pół szklanki na czczo.