Zielone cebule - kalorie

Zielone cebule - jest to popularne zioła, które zaczyna rosnąć na wiosnę, chociaż, jeśli to potrzebne, użyteczne pióra można uprawiać przez cały rok. Gryzący smak pomaga zróżnicować różnych potraw, tak, że jest umieścić w sałatki i przekąski, a także uzupełniać ryby i mięso. Dzięki bogatej kompozycji, zioła stosowane w medycynie ludowej i kosmetologii. Co do informacji o tym, ile kalorii jest w zielonej cebuli i czy można go jeść do utraty wagi, zbadamy.

Korzyści z zielonej cebuli

Co ciekawe, w pióra cebulę zawierać bardziej przydatna do metabolizmu organizmu, w porównaniu z żarówką. To dzięki zielonej cebuli, można uzupełnić zapasy witaminy utracone w czasie zimy. Aktywna walka z przewodami niedoboru witaminy wiosna kwas askorbinowy, które obfitują w zielonych piór. Właściwości lecznicze zielony pomóc w leczeniu schorzeń dróg oddechowych. Zauważono, że ciało od ludzi, którzy regularnie spożywają zielone cebule, lepiej jest odporna na negatywne skutki wirusami i infekcjami. Produkt składa się z chlorofilu, która bierze udział w procesach krwi, a zatem jest użyteczny w leczeniu anemii.

Zieloni ma zdolność do poprawy trawienia, co pomaga inne produkty lepiej trawione i wchłaniane w organizmie. Kolejny łuk poprawia metabolizm. Kaloryczne szczypiorek jest niska i wynosi 19 kcal w 100 g, co do wartości odżywczej, ponieważ tłuszcz nie cebulę, 1,3 g białka, 4,6 g węglowodanów oraz dodatek, zielone piór na korpus pełniący środek moczopędny, który pomaga pozbyć się nadmiaru płynu, który jest główną przyczyną obrzęk i cellulitu. Od kalorii w małej zielonej cebuli, można bezpiecznie do swoich figur obejmują ten produkt w dzienniku dieta.

Video: Korzyści rukolą i szkodzi

Video: szczypiorek kalorii

Wideo: cebula zielona (pióro) kalorii

Wideo: Ser chleb „Keel” [jeść proste]