Stewia Odchudzanie

W medycynie ludowej, istnieje wiele ziół, które mają pozytywny wpływ na organizm człowieka i są przydatne do utraty wagi, a obejmują one stevia, który jest używany do wytwarzania substytutów cukru. Zioło to jest „ostatnią deską ratunku” dla łakomczuchów, który postanowił schudnąć bez powodu jest również nazywany miód trawa.

Przydatne właściwości

Stewia zioło do utraty wagi Zmniejsza apetyt i daje możliwość korzystania słodki smak bez dodatkowych kalorii.
Struktura rośliny zawierają olejki eteryczne, antyoksydanty, minerały i witaminy.
Napój według niniejszego zioła dobry sposób uniemożliwiający przeziębienia i zapalnych.
Stewia pomaga wzmocnić układ odpornościowy, a także pozbyć się bólu zęba.
Zakład zaleca się stosowania dla ludzi, którzy mają problemy z jelit, a także zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody.
Saharazamenitel na podstawie tego zioła można znaleźć w każdej aptece, nazwisko stewiozyd. Na tego rodzaju brązowych tabletek, które smakują o wiele słodsze niż cukier.

Herbata z stewii odchudzanie

Suszone Stewia można znaleźć w aptekach, a jeśli jest to pożądane, aby wzrastać w ich na parapecie.

Pozostawia że dodasz herbatę, natychmiast nadać napojowi słodki smak. Istnieje kilka opcji dla co.

Po pierwsze - wystarczy zalać wrzątkiem trawie i picia powstałego naparu.

Drugi sposób jest bardziej skomplikowany i przygotować tak

składniki:

Stevia - 25 g;
wrzącej wody - 0,5 litra.

przygotowanie

Trawy obejmują wrzącą wodą i pozostawić nalewkę do 5 minut, a następnie wlać do termosu i uczynić herbatę przez 12 godzin. Następnie szczep i napój wyciska ponownie wylać trawa wrzącej wody w ciągu 6 godzin. Następnie mieszać 2 brzeczki i jeść 3 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem.

Odchudzanie herbatę ze stewii pomaga zwiększyć metabolizm i pozbyć się kilogramów dodatkowych.

inne przepisy

Ta użyteczna zioła mogą być wykorzystane do przygotowania różnych potraw, które ostatecznie okazują niskokaloryczny i bardzo smaczne.

syrop

składniki:

Stevia - 100 g;
woda - 1 l.

przygotowanie

Do przygotowania słodkich i pikantnych stewii syrop wolno dodawać wrzącej wody i doprowadzić do wrzenia napoju. Następnie wrzenia około 1 godzinę, w temperaturze melenko ciepła. Otrzymaną brzeczkę konieczności filtrowania i naciśnięty ponownie pozostawia wlać 500 ml gorącej wody i ponownie sączy. Aby uzyskać syrop do mieszania dwóch Otrzymaną brzeczkę.

majonez

Wiele gospodyń domowych gotować sos w domu przez długi czas, ale w celu zmniejszenia zawartości kalorii jest niezbędne do korzystania z stevia.

składniki:

Mleko sojowe - 150 ml;
cebula w proszku - 1 łyżka. łyżka;
Lemon - 1 szt;.
Olej roślinny - 2 łyżek;
saharazamenitel steviazida - 1/4 łyżeczki ..

przygotowanie

Wszystkie składniki powinny być mieszane w mieszalniku przez pół godziny. Podczas ubijania powinny być stopniowo dodawać olej roślinny.

Przeciwwskazania

Diabetycy mogą używać Stevia, ale tylko w ograniczonych ilościach. Nie zaleca się stosowania dla ludzi, którzy mają niski poziom glukozy we krwi. Kontrolować ilość picia herbaty jest konieczne dla osób, które cierpią z powodu chorób układu krążenia, gdyż może to powodować nadciśnienie. Warto być ostrożnym z alergią na napoje od niektórych składników rośliny mogą wywołać różne reakcje. Nawet jeśli nie masz choroby, konieczne jest jeszcze, aby monitorować ilość spożywanych roślin. Jeśli pijesz herbatę ze stewii, a następnie od saharozamenitey opartego na nim lepiej jest dawać, i vice versa.

Oto nowa trawa, która każdego dnia staje się coraz bardziej popularny, to pomoże pozbyć się dodatkowych kilogramów i do poprawy ich zdrowia.