Ziołowy odchudzanie

Od niepamiętnych czasów nasi przodkowie ziół w leczeniu różnych chorób, dziś są one również wykorzystywane w niektórych kosmetykach. Ale wielu nie wie, że herbata ziołowa może być używany do utraty wagi. Dobrze dobrane zioła pomagają oczyścić organizm i pozbyć się nadmiaru kilogram.

Jak stosować zioła przyczynić się do utraty wagi?

Przed rozpoczęciem korzystania z każdą kolekcję należy skonsultować się z lekarzem.

Konieczne jest, aby mieć w swojej kolekcji są zioła, które rosną w najbliższej okolicy.
Przed wyborem zioła zwrócić uwagę nie tylko dla zawodowców, ale także przeciwwskazań, tak aby nie zaszkodzić organizmowi.
Jeśli trawa, która znajduje się w kolekcji mają działanie przeczyszczające, nie bierz ich więcej niż tydzień, ale jeśli nie, można użyć zbiór około 4 tygodni.
Połączyć sport, prawidłowe odżywianie i zioła do szybkiej utraty wagi, a następnie ostateczny wynik będzie wspaniałe.

Już teraz wiele dietetycy stwierdzili, że wiele ziół pomaga schudnąć. Jak deystvuyutnarodnye ziół do utraty wagi:

Zmniejszyć uczucie głodu. Z tej doskonałej pracy: nasiona lnu, jedwab kukurydza, i tak dalej.
Mają działanie moczopędne. Ze względu na fakt, że ciało będzie wyświetlany cały nadmiar płynu, zmniejszenie masy ciała. Przedstawiciele tej grupy: pietruszka korzeń i rumianku.
Mają działanie przeczyszczające. Zbiór tych ziół pomoże pozbyć się zaparcia i oczyścić organizm. Ma tę właściwość: kminek, anyż, zhoster i tak dalej.
Przywrócić równowagę składników odżywczych. Taka trawa dźwięk ciała i dostarczyć jej energii. Przedstawiciele tej grupy: porzeczka, żurawina, Rowan i inni.

Skuteczne odchudzanie ziołowe

Opcja №1. Ma działanie moczopędne, ale również zmniejsza uczucie głodu. Na to potrzebne są:

pospolita kory - 40 g;
miętowy - 15 g;
korzeń mniszka - 15 g;
Koper - 15 g;

pietruszka - '15

Połącz trawę i wziąć 2 łyżki. ki i wypełnienia powstałych zbiór 2 filiżanki wrzącej wody. Zaparzenia napoju trzeba pół godziny. Pić gromadzenia rano przed jedzeniem.

Wariant №2. Poprawia jelit i ma działanie moczopędne. Wymaga to:

podbiału - 10 g;
liści brzozy - 10 g;
jeżyna liści - '80

Otrzymaną mieszaninę musi być wypełniona z wrzącą wodą w stosunku 1:20. Kolekcja musi być ogrzewana przez 15 minut. Pić musi być przed śniadaniem i kolacją przez pół kubka.