Wanna z soda Dieta - przepis

Obecnie istnieje ogromna ilość metod odchudzania, które na pierwszy rzut oka wydają się nieco dziwne. Ostatnio powszechne kąpiel z sody oczyszczonej do utraty wagi. Nie ma informacji, że takie procedury są cięte i wycofanie nadmiaru tłuszczu, a to przyczynia się do usunięcia cellulitis i stracić kilka kilogramów.

Zastosowanie kąpieli z sodą

Sody ma pozytywny wpływ na krążenie krwi, co pomaga poprawić metabolizm i eliminację nagromadzonych toksyn. Gdy woda w komorze jest wysoka, pory rozszerzają się, a tym samym zwiększa efekt oczyszczania. Innym soda pomaga łagodzić naskórek, pozwala aby skóra jest bardziej elastyczna i nawilżona. Z tych kąpieli może pozbyć istniejącego wysypki. Wanny są uważane za skuteczne w obecności chorób skóry, ale tutaj trzeba skonsultować się z lekarzem.

Przepisy wanny z sody diety

Aby wzmocnić efekt, jak również dla różnych sfer wpływów, mogą być wykorzystywane do kąpieli nie tylko napojem, ale inne składniki.

Skuteczne kąpiele Przepisy z sody diety:

Klasyczna wersja. Należy wziąć kąpiel 0,5 i rozcieńczyć podobne pakiety sody w ciepłej wodzie. Roztwór gotowy do wysłania wpisywanych kąpiel.
Wanna z sody i soli morskiej. Sól pomaga uporać się z istniejących chorób skóry. Wymieszać 3/4 art. sodowego i soli, a następnie dodanie 3-5 kropli jodu. Powstałą mieszaninę rozpuszczono w małej ilości wody, a następnie dodanie do kąpieli.
Soda „bomby”. olejki eteryczne korzystnie wpływa na stan skóry i zwiększyć efekt w walce z cellulitem, ale także mają pozytywny wpływ na układ nerwowy. W moździerzu zacieru artykułu 8. łyżki sody i 4 łyżki. łyżki kwas cytrynowy. Następnie dodać 2 łyżki. łyżki skrobi, 1 łyżka. łyżka oleju migdałowego i 5 kropli olejku z dowolnego cytrusów. Otrzymaną mieszaninę ubić do form, na przykład, lodu i pozostawić na godzinę. Następnie rozłożyć na papierze i suche przez dwa dni. Zachować „bomby” w filmie.

Jak wziąć kąpiel z sody oczyszczonej do odchudzania?

Aby uzyskać dobry wynik, ale nie zaszkodzić zdrowiu, trzeba wziąć pod uwagę kilka ważnych szczegółów:

poziom wody. Dial wodę tak, że podchodzi do klatki piersiowej, jak głębokim nurkowaniu mogą powodować zwiększone obciążenie serca, a to jest niebezpieczne. Aby chronić siebie, po prostu wziąć kąpiel posiedzenia, trzymając wodę głównych obszarów problemowych: uda, brzuch i biodra.
temperatura wody. W niektórych źródeł zaleca się napełnić wannę z bardzo gorącą wodą, ale to jest błędne. Niewiele może się zmusić do zasiadania we wrzącej wodzie, nie ponosząc poważne dolegliwości. Słuszna decyzja - zyskać wanny z wodą, w temperaturze nie więcej niż 37 stopni do sterowania, użyć termometru. Gdy organizm przyzwyczaja, może być zwiększona do 38-39 stopni.
dodanie sody. Nie jest konieczne, aby wypełnić proszek bezpośrednio do kąpieli, ponieważ to zajmie grudek. Najlepiej jest wstępnie rozpuszczenia sody w małej ilości wody, a następnie wlać do kadzi.
Czas trwania leczenia. Wziąć kąpiel z sody oczyszczonej do utraty wagi nie powinien być dłuższy niż 20 minut. Przekonanie, że im dłużej leżą w wody gazowanej, tym większa będzie mógł stracić kilogramy, fałszywe.

Istnieje kilka przydatnych wskazówek, które sprawiają, że zabieg jest bardziej efektywny. Najlepiej jest wziąć kąpiel przed pójściem do łóżka, a po zabiegu zaleca się, aby odpocząć przez co najmniej godzinę. Nie jest konieczne, aby zmyć z sody prysznica po prostu mokrego ciała ręcznikiem. Nie jeść przez co najmniej 2 godziny. Przed kąpielą. Aby osiągnąć ten efekt, przejść przez kurs, który składa się z 10-15 procedur oraz podjęcia niezbędnych kąpiel soda co drugi dzień.