Co zrobić, gdy zwichnięcia?

Co zrobić, gdy skręcenia

skręcenia - bardzo popularny rodzaj szkody, które często pojawia się, gdy niefortunny obrót, upadek, nagłe obciążenie stawu. Najczęstszymi skręcenia kostki i szczotki, przynajmniej - ramię i łokieć.

Co należy zrobić, jeśli zwichnięcia?

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy masz zwichnięcie - stosuje się do miejsca uszkodzenia zimny kompres. Pomoże to zmniejszyć ból i zapobiec rozwojowi obrzęku. Najskuteczniejszymi Takie opakowania w pierwszych trzech godzin po uszkodzeniu i następnie wymagane do nałożenia bandaża mocującego.

Jeśli uszkodzenie otrzymywana jest w warunkach, w których nie ściskają nie jest możliwe, to jest niezbędne natychmiastowe unieruchomienie zraniony staw stosując szczelne bandaż (zwykle używane do tego celu elastyczny bandaż).



Ciepłe okłady i maść na skręcenia ocieplenie nie może być używany, to tylko zaostrzyć obrzęk i pogorszyć stan.

Kiedy rozciągnąć więzadła noga musi być zrobione tak, że noga jest w stanie spoczynku, to powinny być lekko uniesione. Aby to zrobić, trzeba umieścić pod poduszką lub poduszce. Sytuacja ta pomoże zmniejszyć obrzęk.

Kiedy skręcenia słuszne

Jak leczyć zwichnięcie?

Pierwszy zabieg polega na całkowitym braku obciążenia i zapewniając resztę uszkodzonej kończyny.

Ważne jest, aby wykorzystać środki miejscowo znieczulające i leki przeciwzapalne, takie jak:

  • diklofenak;
  • Voltaren;
  • Menovazin;
  • troksevazin;
  • Traumeel;
  • Apizartron;
  • Diklobene i in.

Często staje się niezbędne do przyjmowania środków przeciwbólowych i niesteroidowych środków przeciwzapalnych w postaci tabletek. Odnosi się to do bólu w ciągu pierwszych kilku dni po urazie.

Ponadto dość częstym zjawiskiem na skręcenia - lokalny wzrost temperatury w miejscu urazu, ale zostaje zatrzymany przez środkami ogólnymi (kompresja, maści chłodzących), więc specjalnie do niczego nie jest konieczne, aby rozwiązać ten objaw. Całkowity wzrost temperatury rozciągania zwykle nie występuje.

Film: Co robić po rozciągnięciu więzadła i mięśnie

Wideo: Rozciąganie nóg kostkę | Nakładające właściwy opatrunek

Wideo: Stretching rozciąganie

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com