Jak zwiększyć progesteronu środków ludowej?

Dla wielu kobiet, nie jest problemem, takie jak zmniejszenie poziomu progesteronu (steroidowego hormonu wytwarzanego przez jajniki i nadnercza). Lekarze mówią, że konieczne jest podniesienie poziomu i zaproponować przebieg leczenia lekami na bazie syntetycznego lub naturalnego progesteronu. Ale nie biorą pigułki jak, być może istnieją sposoby, aby zwiększyć progesteronu środków ludowej? Jak to zrobić, a także niższa niż niebezpieczny poziom tego hormonu, porozmawiamy.

Co się stało z niedoborem progesteronu?

Progesteron jest odpowiedzialny za przygotowanie endometrium do ewentualnej ciąży i jej adaptacji czy nastąpiło poczęcie. W związku z tym, niedobór progesteronu może być przeszkodą w żądanym płodności. zmniejszone także poziom tego hormonu wpływa na cykl menstruacyjny i poziom innych hormonów estrogenów, testosteronu - i kortykosteroidami. Ponadto, progesteron jest zaangażowany w następujących procesach:

Przetwarzanie tłuszczu dla uwalniania energii;
tworzenia kości;
ochrona przed raka piersi i macicy;
Regulacja zawartości miedzi i cynku;
wzmacniania naczyń krwionośnych;
wzmocnienie układu odpornościowego;
zapobieganie alergii.

Objawy niskiego progesteronu

Objawy są niskie progesteronu zaburzenia cyklu miesiączkowego - ból podczas miesiączki, drobne zwolnienia przed miesiączką, „short” okresy i niski poziom progesteronu może być powodem, że kobieta nie może zajść w ciążę. Inną wadą progesteron może być wraz z następującymi objawami:

drażliwość;
stałe zmęczenie;
przyrost masy ciała;
wahania nastroju;
wypadanie włosów;
bóle głowy;
obrzęk gruczołów sutkowych;
nadmierne owłosienie.

Przyczyny niskiego progesteronu

Poziom progesteronu w organizmie kobiety zmienia się w zależności od fazy cyklu Najniższe wartości obserwowano przed menstruacją. Ale jeśli progesteron niski równomiernie w całym cyklu, to jest - powód do niepokoju. Dlaczego progesteron może być niska? Powody tej masy, tym niezdrowej diety i stresu. Ale przede wszystkim od poziomu progesteronu wpływają przewlekłych chorób zapalnych moczowo-płciowego i podejmowanie niektórych leków, w tym pigułek antykoncepcyjnych.

Jak zwiększyć progesteronu środków ludowej?

Jak wspomniano powyżej, progesteron może zwiększyć zarówno leków i środków ludowej. Jak zwiększyć poziom progesteronu rozwiąże lekarza, ale można również usłyszeć jego opinię na temat tradycyjnych leków. Określ, czy używasz ich lub wydarzenia napary ziołowe są nieskuteczne. Oto niektóre narzędzia pod zmniejszonym progesteron zachęca do tradycyjnej medycyny.

Dwie łyżki suszonych liści malin trzeba wlać dwie filiżanki wrzącej wody. Odstawić na 1 godzinę i pić napar z małych posiłków w ciągu dnia.
Mieszać dzikiego przędzy i suszonych liści malin. Łyżka otrzymanej mieszaniny wlać kubka wrzącej wody i wlewów kilka godzin. Infusion pić przed posiłkami trzy razy dziennie po jednej łyżce.
Łyżeczkę psyllium i łyżka mankiecie trzeba zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia i wziąć trzy zhdy dziennie na jedną łyżkę.

Produkty, które zwiększają poziom progesteronu

Dwie łyżki rozdrobnionych owoców K. prostata trzeba wlać dwie filiżanki wrzącej wody i pozostawić warzenia do kilku godzin. Infusion wziąć małych posiłków w ciągu dnia.

Wszystkie napary podjąć niezbędne od 15 dnia cyklu.

Jakie pokarmy zwiększają progesteron?

Dobrym dodatkiem do leczenia będzie dodanie do produktów dietetycznych, które zwiększają poziom progesteronu. To nasiona, orzechy, oliwki i awokado. To będzie również przydatny w tuńczyka, łososia i olej z wątroby dorsza. Jaja, mleko i kurczaka są również w stanie pomóc organizmowi w produkcji progesteronu.