Naturalny progesteron w roślinach

wysoki poziom hormon progesteron Jest on integralną częścią prawidłowego rozwoju fizjologicznego ciąży. Ponadto, naturalny progesteron jest zaangażowany w przygotowanie organizmu kobiety do karmienia piersią.

Produkty zawierające progesteron

Z umiarkowanym zmniejszeniem poziomu progesteronu nie ma potrzeby uciekania się do stosowania środków hormonalnych. Podnieść zawartość tego hormonu we krwi za pomocą naturalnego progesteronu zawartej w żywności.

Przyjrzyjmy się dokładniej, która zawiera naturalny progesteron, i jakie pokarmy są najlepiej jeść w czasie ciąży. Uważa się, że poziomy wzrost progesteronu pomóc następujące produkty:

Pokarmów zawierających skrobię (ryż, ziemniaki, ciasta i mąkę).
Białka i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Naturalny hormon progesteron może pochodzić z tłustych mięs, jaj i ryb.
Witaminy. Szczególnie użyteczne jest zastosowanie kwasów tłuszczowych produktów spożywczych zawierających witaminy E i C najważniejszych przedstawicieli - jest owoce cytrusowe, róży i czarne porzeczki.

rośliny lecznicze zawierające progesteron

Wśród metod medycyny alternatywnej w celu poprawy poziomu progesteronu wykorzystywane wywary z ziół leczniczych i roślin. Najczęściej używane zioła i rośliny:

mankiet;
gęsi cinquefoil;
dzikiego włókno;
lumbago ka;
Liście malin i inne.

Na podstawie niektórych roślin są specjalne suplementy diety, które są zdolne do zwiększenia zawartości progesteronu we krwi.

Warto zauważyć, że naturalny progesteron w roślinach jest zawarty w małych ilościach. Dlatego też jest trudne do uzyskania. Ponadto, preparaty ziołowe - to dodatek do terapii podstawowej. Od hormonu progesteronu pochodzącym z rośliny nie są w stanie całkowicie metabolizowany w organizmie.