Hormon dopamina

hormon dopamina Wśród wielu różnych substancji hormonalnych występujących w naszym organizmie, ze względu na wpływ, jaki mamy w rzeczywistości, my tam i dopaminy Live - hormonu miłości, szczęścia i dobrego nastroju. Bez niej życie wydaje się szare, nudne i absolutnie nie ma pragnienie, aby wydostać się spod koca i coś zrobić.

Równie ważne w organizmie kobiety hormon syntetyzowany w nim substancji przychodzące tyrozynowej, głównie z żywnością. Jego brak wpływu na czynność serca i mózgu, niestabilności masy ciała, nastroju i chęci do pracy. Gdy dopamina jest normalne, można wytwarzane oksytocyna i prolaktyny, co w sumie czuliśmy się jak szczęście.

funkcji dopaminy w ciele

zwiększa chęć nauczyć;
Poprawia pamięć, zapamiętywania, uwagi;
To popycha na różnego rodzaju osiągnięcia w pracy i życiu codziennym;
To pomaga kobietom czuć się szczęśliwy i konieczne;
tendencja do organizmu rozmaitych zależności (alkoholu, paleniem, jedzenie, uzależnienia od hazardu) wyzwala i pogłębia problem.

Brak dopaminy - Objawy

Kiedy budzi się wcześnie rano, chcę wspiąć się z powrotem pod ciepłe koce, rzucać żmudne i nudne zadania, częstą przyczyną tego stanu jest właśnie obniżony poziom dopaminy, ale nie leniwy, jak się powszechnie uważa.

Te dziewczyny, które zaczynają swoją rano z aktywnym ćwiczeń i cały dzień pracy w zabawy, niezależnie od aktywności hormonalnej ma wystarczającej mocy dopaminę.

Poważny spadek tego hormonu w organizmie prowadzi najpierw do nadmiaru masy ciała, a później otyłość, która ma do czynienia z nie może pozwolić sobie na własną rękę. Zmniejszenie libido, pragnienie intymności powstaje, a kobieta stara się go unikać. W ciężkich przypadkach rozwija Choroba Parkinsona.

Jak zwiększyć dopaminy?

Aby być stale w stanie pogodny i dobry nastrój trzeba jeść prawidłowo i zwrócić uwagę na wychowanie fizyczne, niech najpierw, a przez życie. Dopamina nie jest zawarty w produkcie w czystej postaci, ale jest syntetyzowany w organizmie, gdy ktoś wchodzi tyrozyny, która jest dostępna w truskawki, czekolada, banany, ryby morskie, buraki, jajka, zielonej herbaty. Ale trzeba uważać na żywność, aby uniknąć nadmiaru tłuszczu.

Zaleca się regularne seksu w celu zwiększenia dopaminy, ale jest Jak zwiększyć dopaminę pełne i z poczuciem przyjemności z niego. Stan miłości gdy trzepotanie jak motyl, to również dobry sposób, aby w naturalny sposób podnieść poziom tego hormonu.

nadmiar dopaminy

Ale nie sądzę, że zwiększona zawartość dopaminy jest dobre, ponieważ jego nadmiar może prowadzić do jeszcze poważniejszych konsekwencji. Gdy poziom hormonu przekracza limit, byłoby pożądane, aby przenosić góry, ciągle mają chęć do celebracji życia i radości, i w rezultacie, kobiety są bardziej podatne na alkoholizm lub inne uzależnienia, nie może przestać. Alkohol, papierosy, narkotyki, to są skutki uboczne doświadczane przez kobiety, które podwyższony poziom dopaminy w organizmie.