Jak zmniejszyć pochwę?

jak zmniejszyć pochwę Problem ekspansji pochwy, większość kobiet po porodzie doświadczenia, chociaż istnieją przypadki, gdy rozmiar pochwy zwiększa się o aborcji chirurgicznie. Istnieje również kategoria dziewcząt, którzy mają pochwy szeroko z natury. Ale bez względu na powód, szukać sposobów, aby „zrobić” Jak zmniejszyć kobiecy pochwa nie jest sama obecność szerokiej pochwy, i niezadowolenie z życia seksualnego. Nie jest tajemnicą, że uczucie jasność podczas stosunku płciowego ze wzrostem wielkości pochwy jest znacznie zmniejszona, podczas gdy obaj partnerzy czują zmianę.

Dzisiaj mówimy o tym, jak zmniejszyć i wzmocnić mięśnie pochwy w domu i w konsekwencji, aby odzyskać uczucie pełności intymności.

Jak zmniejszyć rozmiar pochwy po porodzie?

Co do zasady, bez pomocy chirurga, aby zmniejszyć rozmiar pochwy po porodzie może być poprzez regularne wykonywanie prostych ćwiczeń. Kameralny Workout - vumbildingom, lub Ćwiczenia Kegla, mięśnie pochwy do powrotu byłego elastyczność, pod warunkiem że spełniają one kobieta będzie regularnie. W ciągu kilku tygodni po porodzie, można rozpocząć najprostszych ćwiczeń

W trakcie oddawania moczu, mocz niezbędne do utrzymywania się przez okres pięciu sekund, kilka razy, jak podzielenie procesu na kilka etapów jest.
Trzeba rozciągnąć mięśnie krocza i odbytu, a następnie rozluźnij je, jedno podejście jest konieczne, aby odpocząć i rozciągnąć mięśnie 15 razy.
Następnie należy zwrócić mięśnie pochwy o maksymalnym natężeniu i starać się utrzymać je w takim stanie przez 10 sekund, następnie 5 sekund, odpocząć i kontynuować. Wykonaj ćwiczenie powinno być przez 5 minut kilka razy dziennie.
Innym ćwiczenia mogą być wykonywane bezpośrednio w trakcie stosunku płciowego: wzmacniania wszystkie mięśnie pochwy i spróbuj, jakby chciał wcisnąć penisa samego partnera. Jednak należy zauważyć, że ćwiczenia mogą być wykonywane po kobieta całkowicie odzyskać po porodzie i lekarz pozwoli jej prowadzić aktywne życie seksualne.

Jak zmniejszyć pochwy przed stosunkiem seksualnym?

W celu zmniejszenia pochwy poprzez treningi muszą zajmować więcej niż jeden dzień, a nawet miesiąc. Dlatego też, w nagłych przypadkach, gdy jest to niezbędne w celu zmniejszenia wejście do pochwy, jak to jest możliwe użycie specjalnego szybko jak to możliwe Smary żel. Na szczęście, firmy farmaceutyczne oferują szeroki wachlarz narzędzi, które pozwalają osiągnąć dobre wyniki w ciągu kilku minut. Zastosuj smar żel musi być 10-15 minut przed stosunkiem seksualnym. Jednak należy pamiętać, że efekt wyprodukowany przez żelu smarowanie jest tylko tymczasowe, więc fundusze te nie mogą rozwiązać ten problem całkowicie.