Brak estrogenu - Objawy

Utrzymanie równowagi poziomu estrogenów ma wielkie znaczenie dla kobiecego ciała. Estrogen jest odpowiedzialny za funkcję matki i jej upadek może prowadzić do bezpłodność.

Objawy niedoboru estrogenów u kobiet

Objawy niedoboru estrogenów są:

• zmienność emocji;
• spadek fizycznego przyciągania;
• nieregularne dni krytycznej;
• ból podczas nieregularnych krytycznych dniach:
• zwiększona drażliwość;
• skórę otępienie;
• obwisłe piersi;
• Ciśnienie różnicowe;
• brak energii;
• zapomnienie.

Jakie są objawy niedoboru estrogenów w organizmie kobiety?

Dzięki braku skórze mniej sprężysta i elastyczna, pojawiają się rozstępy.

Istnieje wysokie prawdopodobieństwo uzyskania ataku serca, zaćmę, bezpłodność, nowotwory, wypadanie włosów, osteoporozy i innych chorób.

Przyczyny braku estrogenów są czynnikami, takimi jak:

• gipovitaminoz;
• Nagła utrata wagi;
• menopauza.

Jak zaradzić brak estrogenu?

Pożądane jest, aby stosować się do dobrego lekarza. W zasadzie przepisywania leków hormonalnych, a także polecić pacjentów regularnie brać witaminę E.

Dietetycy polecam zwiększyć poziom estrogenu przeglądu potraw i dodanie określonej listy produktów. Produkty te stanowią naturalny estrogen, żeński hormon, który zastępuje.

Pokarmy, które zwiększają poziom tego hormonu obejmują:

• roślin strączkowych;
• warzywa (bakłażan, dynia, kapusta, marchew);
• owoce (papai, granat);
• soja;
• zielona herbata;
• domowej roboty piwo.

Nawiasem mówiąc, zanim liście produktów z estrogenów roślinnych i kawy wliczone, ale niedawno naukowcy udowodnili, że kawa nie rekompensuje braku estrogenów i obniża go.

Wideo: Żywy zdrowe! Jak zwiększyć poziom testosteronu u mężczyzn?

Film: Jak fitoestrogeny wpływają na organizm