Pochwy ptosis

Pominięcie tylnej lub przedniej ściany pochwy najczęściej występuje u kobiet w podeszłym wieku lub u kobiet po ciąży mnogiej. również powoduje wypadanie pochwy może być urazów podczas porodu i ciężkiej pracy w okresie poporodowym.

Znaki pochwy wypadanie

Objawy zaniedbaniem przedniej lub tylnej ściany pochwy jest zazwyczaj następujące elementy:

• dokuczliwy ból brzucha;
• dokuczliwy ból w okolicy lędźwiowej;
• zaparcia;
• nietrzymanie moczu;
• obrzęk narządów szczelinę;
• ból podczas stosunku.

Pominięcie jednej ze ścian pochwy mogą również towarzyszyć wypadanie i wypadanie macicy. W takim przypadku obserwuje się nadmierne wydzielanie, posokę lub plam. Wraz z rozwojem choroby ból wzrośnie, być może pojawienie się obcego obiektu czucia w pochwie.

Co zrobić, gdy wypadnięcie pochwy?

Nieleczona wypadanie pochwy może spowodować utratę opadanie powiek i innych narządów wewnętrznych, a także utratą macicy. Dlatego pojawienie się objawów lękowych wezwać lekarza potrzebna niż przed diagnoza choroby zostaną przeprowadzone, tym łatwiej się go pozbyć.

Kiedy wypadanie pochwy przypisany konserwatywne leczenie lub zabieg. Leczenie zachowawcze ma na sobie krążki dopochwowe, przydzielonych z przeciwwskazaniami do zabiegu. Ale jeśli pochwy wypadanie jest diagnozowana na wczesnym etapie, może to być skuteczne i fizjoterapii.

Ćwiczenia z wypadaniem pochwy

Najskuteczniejszym w ćwiczeniach wypadanie pochwy, bieg na czworakach lub leżąc na plecach. Podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń musisz śledzić oddech, powinien być wolny.

1. Stojąc na czworakach, podnieś prawą rękę prosto wdechu i lewą stopę, wydech, dolne ramię i nogę. Powtórzyć 6 razy, zrobić to samo, uniósł prawą nogę i lewą rękę.
2. Stojąc na czworakach, na wdechu, opuść głowę i wyciągnąć swoje mięśnie krocza. Na wydechu, mięśnie muszą odpocząć, podnieść głowę i zgiąć w pasie. Ćwiczenie należy powtórzyć 10 razy.
3. Stojąc na czworakach, speleo, niższe miednicy między piętach. Następnie, podczas inhalacji powoli wyprostować, speleo w dolnej części pleców, a jeśli się pod ogrodzeniem. Powtórz 8 razy.
4. Stojąc na czworakach, ugnij łokcie. Podnieś na przemian prawą i lewą nogę. Powtórz 12 razy na każdą nogę.
5. Połóż się na plecach, połóż dłonie na bokach, nogi prosto ze sobą. Na wydechu, nogi muszą być podniesione, na inspiracją do rozpuszczenia w ręku, aby zamknąć wydech, wdech na spadek do podłogi. Powtórz 8 razy. Ćwiczenie jest powolny.
6. Połóż się na plecach, założył ręce za głowę, nogi razem. Unieś miednicę jednocześnie wyciągając mięśni odbytu. Ćwiczenie odbywa się 10 razy, powoli.
7. Leżąc na plecach, czy rower treningowy. «Przewijanie pedał” powinno być 16-20 razy średnia stopa.
8. Leżąc na plecach, unieś proste nogi na przemian. Wykonaj ćwiczenie 8 razy.
9. Leżąc na plecach, unieś nogi z podłogi, dostać za głowę, próbując palcami dotykać podłogi. Powtórzyć 6 razy. Ćwiczenie jest powolny.
10. Leżąc na plecach, unieś nogi prosto zgromadziła się pod kątem 45 ° do podłogi i powoli je na podłodze. Powtórz 8 razy. Ćwiczenie jest powolny.
11. Leżąc na plecach, ugnij nogi w kolanach i lekko je rozcieńczyć. Musisz polegać na całej stopie całkowicie. Założył ręce za głowę. Unieś biodra z podłogi, rozkładając szeroko kolana i rysowania wewnątrz mięśni odbytu. Powtórz ćwiczenie 10 razy, robi to powoli.

Wszystkie ćwiczenia wykonywane są w ciągu dwóch godzin po posiłku lub dwie godziny przed posiłkiem. Czasy klasa może być cokolwiek.