Jak nauczyć dziecko jeździć?

Kiedy dziecko umieścić na łyżwy?

Najlepszy wiek, aby rozpocząć naukę - jest 4-5 lat. Można podjąć pierwsze kroki na lodzie, aw ciągu 2-3 lat, dziecko ma strach przed upadkiem. Ale nogi w tym momencie nie jest bardzo stabilny, a mięśnie nie silny, więc lepiej trochę poczekać. Ale 4-5 lata - odpowiedni okres. Po łyżwach, a ponadto, że daje dzieciom wiele radości, a jednocześnie bardzo korzystny wpływ na cały organizm dziecka - świeże powietrze, obciążenie wszystkich grup mięśniowych, dobry fizyczny fitness, koordynacja, rozwój i wzmocnienie aparatu przedsionkowego.

Jak wybrać łyżwy?

Aby kierowcy bezpieczniejsze, trzeba najpierw wiedzieć, jak wybrać odpowiedni łyżwy dziecko:

wziąć pół rozmiaru większy stworzyć komfort jazdy na nartach, lub spróbować na parze skarpet na, że dziecko będzie zaangażowany;
za młody hokeista lepiej jest przyjąć bardziej rygorystyczne łyżwy wykonane z tworzywa sztucznego, aby uniknąć niepotrzebnych szkód i dla młodszych zawodników - miękkiej skóry;
pięty powinny być zamocowane na sztywno;
Ostrza powinny być dobrze naostrzone;
krótsze ostrza, tym bardziej zwrotny modelu, tym lepiej dziecko będzie przenieść na lodzie;
jeśli to możliwe, uzyskać droższe łyżwy - tzw termiczny, że dostosowanie się do kształtu nogi pod wpływem temperatury;
po raz pierwszy, należy odebrać obrony dla młodego skater lub hokeista - kask, nakolanniki, poduszki łokcia, jak najlepiej chronić dziecko przed urazami.

Pierwsze łyżwy dla dziecka musi spełniać wszystkie te wymagania. Istnieją, oczywiście, pogląd, że najpierw lepiej jest wziąć łyżwy z dwóch biegaczy, jak wcześniej. Jednak, aby nauczyć się lepiej i bardziej efektywnie, aby zrównoważyć dziecka tylko na łyżwach z pojedynczym ostrzem, aby uniknąć konieczności przekwalifikowania w przyszłości. Tak, i to lepiej wziąć łyżwy i hokeistów ząbkowane i łyżwiarzy, więc będą one łatwiej nauczyć się zwalniać.

Jak umieścić dziecko na łyżwy?

Na początek, niech starają się stanąć na łyżwy w domu. To daje pewność siebie dzieci. Po tym wszystkim, musisz zrozumieć, jak to jest - aby utrzymać równowagę.

Przed udaniem się na lodzie jest tak samo ważne, aby nauczyć dziecko spadnie prawidłowo i bezpiecznie - iść do przodu, to lepiej na kolana i ręce, ugrupowania. A jeszcze lepiej - wyciągając z jednej strony - jest bezpieczniejszy bez narażania dłoni. Naucz go zawsze stanąć na lodzie, pochylił się do przodu i lekko wygięte nogi - tak będzie uniknąć upadku na plecy, w których są najbardziej niebezpieczne urazy, zwłaszcza gdy uderzył głową o lód.

Jak nauczyć dziecko jeździć na deskorolce?

Najważniejszą rzeczą - to postawa. Dopingować swoje dziecko, dać mu wiary we własne siły, ale w każdym razie, nie mów „można to zrobić za pierwszym razem, wstać na raz i pójdziesz”. Niepowodzenia w tym przypadku zawodzi go i odeprzeć wszystkie jazdę myśliwski.

Najpierw trzeba po prostu chodzić po lodzie, unosząc nogi. Zostań twarzą do niego, złapał za ręce i zwinąć ją w ten sposób. Niech dziecko zrozumie, co to jest - ślizgać się na lodzie. Upewnij się, że obudowa jest pochylony do przodu, kolana zgięte - jest to poprawne Jak umieścić dziecko na łyżwy położenie na nartach. Uwolnienie młodego skater. Niech starają się uciec, przenosząc nogi „jodełkę”. Można spróbować innego ćwiczenia: dziecko jest wolne od lodu, a potem kuca i slajdów na dwóch nogach.

Nadszedł czas, aby nauczyć się zwalniać. Można zatrzymać, kładąc z powrotem nogę trochę obracając ją na bok. Inna opcja - postawić stopę na pięcie do przodu, unosząc się zęby. Jeśli dziecko zaczyna odpychać się nogami jeden za drugim - w połowie drogi zakończona, można skonsolidować nabyte umiejętności.

Co najważniejsze - bądź cierpliwy! Po tym wszystkim, dla dzieci jazda na łyżwach na 50% zależy od postawy i wsparcie!