Jak jeździć?

Do tej pory jednym z najbardziej popularnym sportem jest jazda na łyżwach. Działalność ta ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, pomaga zachować kształt i jest to tylko zabawa i ciekawe zajęcie. Ostatnio coraz więcej osób chce nauczyć się tego sportu, więc spróbuj dowiedzieć się, jak jeździć.

Jak jeździć na łyżwy rysunek?

Zanim zaczniesz, musisz wybrać łyżwy. Nie jest konieczne, aby dać pierwszeństwo do butów, które mają kilka rozmiarów mniejsze lub większe łyżwy powinny najlepiej siedzieć u stóp zależy łatwość przemieszczania się. Nie zapomnij, aby prawidłowo zasznurować buty, inaczej noga „flądra” i nie dostać się prawidłowo wykonać ruch lub nawet gorzej może być ranny.

Więc najpierw trzeba nauczyć się pewnie stanąć na łyżwach, nie spiesz się lodowiska, po prostu poczekać, „czuć” łyżwy. Po sobie sprawę, że utrzymanie się na tyle pewnie, spróbuj zrobić kilka kroków, na górnym spoczywającej na boku. Trochę praktyki, wyjść na lód, ale nie spiesz się i pamiętać o podstawowej zasadzie: podczas jazdy nogi powinny być lekko ugięte w kolanach. Ślizgać się na lodzie, trzeba odeprzeć wewnętrznej krawędzi nóg (taki, który można zrobić to pobiegać), a druga noga powinna być podniesione. Podczas jazdy na nartach, spróbuj przenieść punkt ciężkości z jednej nogi na drugą. Wszystko to jest kwestią praktyki, wykonywać więcej i zapewni łatwiejszy każdorazowym ruchu.

Jak dobrze jeździć?

Po opanowaniu podstaw łyżwiarstwa, większość ludzi chce się uczyć jazdę bardziej techniczny. Bardzo często nowe do sportu chcą znać odpowiedzi na te pytania:

Jak jeździć do tyłu? To trochę bardziej skomplikowane niż jazda do przodu, chociaż ruch jest takie samo, tylko w odwrotnej kolejności. Temu trzeba przenieść na przemian popycha lewej i prawej stopy, dzięki czemu porusza się po łuku.
Jak szybko jeździć na łyżwach? Rozwijać prędkość na lód powinien być przechylony do przodu podczas jazdy kadłub. Bardzo ważne jest, że nogi są lekko ugięte w kolanach, a jego głowa podniesiona, trzeba spojrzeć prosto. Postaraj się ślizgać, ale nie uciekać, nie naciskać nogę gładko i łatwo, i nie zapomnij, aby przenieść punkt ciężkości z jednej nogi na drugą.
Jak pięknie jeździć? Jeśli nauczyć się jeździć na łyżwach śmiało można zacząć uczyć się elementy, które sprawiają, że jazda nie tylko szybki, ale także piękne. Po pierwsze, musisz nauczyć się meandry tego, naciskając prawą nogę (jeśli skręcić w lewo) Zwiększa szybkość poruszania się i obrócić obudowę w kierunku obrotu. Jeździć pięknie, niekoniecznie wykonywać skomplikowane elementy, które są posiadane przez specjalistów, zwłaszcza, że ich rozwój wymaga czasu. Można dowiedzieć się proste, ale piękne techniki, na przykład, „Jaskółka”. Aby uczynić ten przedmiot, trzeba dostać się do prędkości, przesunięcie ciężaru do prawej nogi i lewej stronie, aby podnieść i zabrać z powrotem trochę wdrażania toe grzbiet. Nogi powinny być proste, ciało lekko do przodu i niższy jak najwięcej łuk plecy, ręce powinny być rozcieńczone w ręku, to pomoże utrzymać równowagę i sprawiają, że pozycja piękniejsze.

Cóż, jeśli wiesz, jak jeździć zawodowo, to należy rozumieć, że ta praca nie jest jeden rok. Zawodowi sportowcy są to studia sport od najmłodszych lat, tak aby opanować sztukę jazdy na łyżwach, trzeba zająć się przez wiele lat.