Jak nauczyć dziecko jeździć na rolki?

Przed nauczyć dziecko jeździć na rolkach, rodzice mają prawo, aby je wybrać. Korzyść z rynku stanowiło ogromny wybór modeli. Tylko przy zakupie należy pamiętać, że stopa dziecka rośnie wystarczająco szybko, więc trzeba kupić przesuwne wrotki dobry producent.

Funkcje uczenia

Wielu rodziców zastanawiać: „Jak nauczyć dziecko jeździć na rolkach, a w jakim wieku jest lepiej zacząć?” Według uzyskanych metodami dłuższego czasu, uczy jeździć na rolkach lepiej w 5-6 lat, ale nie w ciągu 2 lat .. Faktem jest, że przez ten czas układu mięśniowo-szkieletowego jest dość silny, a mięśnie są w stanie wytrzymać dużo aktywności fizycznej.

Każdy student musi znać kilka niuansów:

• Nie wszystkie dzieci są w stanie natychmiast wyruszyć na rolkach i odchodzą;
• prowadzenia procesu uczenia łyżwach najlepiej prowadzone w formie zabawy;
• należy zawsze zaczynać lżejszych ćwiczeń.

Pierwszą rzeczą, którą musisz nauczyć swoje dziecko - prawo rack. Że to jest główną częścią całego szkolenia podstawowego. Wygląda to następująco: lekko ugięte kolana, pięty razem, palce rozdzielone, a ciało jest pochylony do przodu. Częstym błędem jest to, że uczestnicy często przechylić tylko ramionami, a nie całe ciało.

Gdy dziecko nauczyć się stać na rolkach, można przystąpić do kolejnego etapu - walking. Zrobić to lepiej na trawniku, ponieważ po raz pierwszy spadek jest niemal nieuniknione. Raz dowiaduje się ten etap może być taka sama prodelyvat i na asfalcie.

podstawowe umiejętności

Jazda rolikah- dość traumatyczne zawodu, tak aby uniknąć poważnych konsekwencji, konieczne jest również, aby nauczyć dziecko prawidłowo spadać. Oczywiste jest, że cały proces uczenia się odbywa się wyłącznie w rynsztunku (kask, skwarki, ochraniacze na łokcie). Jednak we wczesnych stadiach dzieci bardzo często padają na plecach. W takich przypadkach, uraz głowy jest niemal nieuniknione. Aby tego uniknąć, trzeba wyjaśnić dziecku, że utrata równowagi musimy starać się przegrupować i wykręcić spadnie do przodu. Zwykle, po kilku upadkach, będzie zrozumieć, jak to się robi.

Jest również bardzo ważne, aby nauczyć dziecko, aby spowolnić podczas jazdy na rolkach. Dość często, już czuje się pewny siebie dziecko, zyskując większą szybkość i, niezdolna do hamulca w czasie przed barierą spada. Aby temu zapobiec, absolutnie wszystkie modele wyposażone są w rolki z hamulcem w pełnym wymiarze czasu, który jest dysza gumowo-plastikowy. Jednak jest niewygodny w użyciu.

Lepszym rozwiązaniem jest, aby zwolnić następujące: forma barier pochylić się do przodu w tym samym zmniejszyć swoje kolana razem na łyżwy skarpety zajrzał do środka.

szkolenie

Tak więc, jeśli dziecko jest warte wałek, czuje się pewnie, można przejść do nauki jazdy. Aby to zrobić, często stosują następujące ćwiczenia:

1. „Kubki”. Malowane na kołach asfalt kredowych. Dziecko będzie musiał przejść wokół nich. Należy uruchomić w następujący sposób: obcasami, palce od siebie. Wówczas rolki równomiernie dyspergować ręcznego koła i zbiegają się ponownie. W takim przypadku należy upewnić się, że jego stopy zstąpił do końca.
2. „Wąż”. Nogi umieszczone równolegle. Odpychania pięty produkować i Wiggle z boku na bok. Konieczne jest, aby stale monitorować równowagę dziecka, trzymając go za rękę.
3. „Osiem”. W tym ćwiczeniu, można kontynuować, gdy dziecko jest już całkiem pewni wykonuje 2 poprzednie. Jest bardzo podobny do klubów, ale kiedy zrobić przekraczania nóg.