Obuwie fitness

Zdrowy styl życia - to jest teraz bardzo popularne. Ludzie w dużej odległości w miejscach publicznych w dresy i adidasy, cieszę się, że to jest nie tylko wygodne, ale także modne. Jednak nie oznacza to, że buty, w których afiszować w ich dzielnicy, idealne do uprawiania sportów. Nie należy mylić dorywczo sportu i specjalistycznych produktów do aktywnego spędzania wolnego czasu. Aby ćwiczenia były wydajne, bezpieczne i przyjemne, musimy zmaksymalizować odpowiedzialne podejście do wyboru buty fitness.

podeszwa

Wybrany sportu zależy od gęstości podeszwy. Na przykład, Buty treningu fitness z elementami treningu siłowego powinny być grube, mocne i Burst. podnoszenie ciężarów daje większe obciążenie stóp i jedynym jest zdeformowany.

lekkie, przewiewne buty odpowiednie do aerobiku. dla Pilates, joga, taniec - cienkie pantofle, siłownia buty.

skarpetka

Buty damskie do sprawności jest tworzony na zasadzie „aby ukryć wady i podkreślać zalety”, jednym słowem - straziki, nalepki, wydruki i appliqués. „Dzięki” do podnóża treningu tylko cierpieć. buty toe muszą być wolne, a jednocześnie musimy zapewnić, że stopa nie „pływać” w sznurowadła. W wytrzymałego buta na palcu podeszwy jest przyklejona uszczelka. Jest to szczególnie ważne w przypadkach, gdy szkolenie poświęcić dużo uwagi do stawu skokowego.

utrwalenie

Głównym zadaniem buty sportowe do fitness - to jest szczelnie zabezpieczyć stopy w tenisówki, a tym samym ochronę przed uszkodzeniem i zniszczeniem. Im bardziej zaangażowany w ruch stawu skokowego, tym lepiej musi być utrwalenie.

Na przykład, w thehkvondo i Karate użyć „buty” buty, które naprawić nogę powyżej kostki.

I oczywiście, buty powinny pozwolić stopom „oddychać”. Jeśli robisz w pokoju, dać pierwszeństwo adidasy o powierzchni siatki, wykonane z naturalnej skóry.

Wideo: buty sportowe dla fitness / Wysyłanie z aliexpress