Jest to możliwe dla kobiet w ciąży, aby wziąć kąpiel?

Na pytanie, czy w ciąży uzdatniania wody, opieki przyszłe matki są dostępne. Ktoś słyszał, że nie można się kąpać, ktoś wie o zagrożeniach związanych z gorącym prysznicem lub kontrastu. Jednak każdy wie, jak przydatny dla ciężarnych aerobik. Ponadto, dziś nie ma nawet moda rodzić w wodzie lub w łazience przeprowadzenie pierwszego etapu pracy podczas porodu. Jak kąpać w ciąży, jeśli można pływać w morzu lub rzece, a co trzeba pamiętać przyszła mama jak ona bierze zabiegi wodne?

Kąpiel w czasie ciąży

Bath - wielki relaks Oznacza to pozwala utrzymać ciepło w zimie i jest zapobieganie przeziębienia w okresie letnim pozwala cieszyć się chłód. Jednakże, biorąc kąpiel w czasie ciąży ma kilka cech, które warto pamiętać, by nie zaszkodzić zdrowiu matki i nienarodzonego dziecka.

Temperatura wody w kąpieli powinien być wygodny - 36-38 stopni. Wanna z hydromasażem, zwłaszcza we wczesnych stadiach, może spowodować poronienie lub doprowadzić do wad wrodzonych, zimna woda powoduje napięcie mięśni, a także ma negatywny wpływ. Nie można leżeć w wannie podczas ciąży zbyt długi czas trwania postępowania jest lepiej ograniczyć 15-20 minut.

Łazienka w ciąży może być zarówno relaksujące i energetyzujące. Więc, wanna z rumianku podczas ciąży uspokaja nerwy i ma pozytywny wpływ na skórę, zmniejsza stan zapalny. sól do kąpieli w czasie ciąży, jeśli jest to sól morska z naturalnych dodatków ma wpływ aromaterapii i może zarówno ożywić i koją. Ten sam efekt mają kąpiele sosnowych i podczas ciąży.

Radon lub terpentyna kąpiel w czasie ciąży powinny być traktowane bardzo ostrożnie, a najlepiej pod nadzorem doświadczonego lekarza w specjalnym centrum medycznego. Tylko w tym przypadku można mieć pewność, że nie będą one miały negatywny wpływ. Jednak kąpiel z musztardą w ciąży jest bezwzględnie przeciwwskazane, ponieważ może to spowodować poronienie.

Prysznic w ciąży

Higieniczne prysznic w ciąży może być podjęte 1-2 razy dziennie. Podczas zabiegu można użyć żele pod prysznic, ale lepiej bez ostrym zapachu, jak moja matka zapachu podczas oczekiwania na dziecko zaostrzony. Nie stosować peelingi lub twardej gąbki, tak aby nie spowodować, że skóra miejscowe podrażnienie. Bicze zdecydowanie zabronione, nawet przed ciążą regularnie prowadzi hartowania.

Mogę kąpać się w ciąży?

Pływać w czasie ciąży w morzu, jeziorze lub lekarze nie zabraniają rzekę, a także angażować się w aerobik w wodzie w basenie. Wtyczka śluz, który jest utworzony na początku ciąży, macicy zabezpiecza przed przedostawaniem się wody, a więc zakażeń i patogenów. W otwartej kąpieli wodnej jest zabronione tylko wtedy, gdy zagrożenie poronieniem, ponieważ obejmuje pływanie aktywność fizyczna, a także tuż przed porodem, kiedy to przeniósł wtyczkę śluzowej. Nie jest konieczne, aby eksperymentować, jeśli istnieje podejrzenie o wyciek płynu owodniowego. Reszta kobiety w ciąży mogą korzystać sportów wodnych bez ograniczeń i według własnego uznania.

Na pytanie, czy możliwe jest, aby kobiety w ciąży leżeć w wannie i pływać w morzu, można odpowiedzieć twierdząco. Ponadto kąpiel w czasie ciąży może mieć pozytywny wpływ na matkę, aby uspokoić nerwy i złagodzić ból w plecach lub nogach. Należy jednak zawsze pamiętać o kilku prostych zasad i dbać o siebie i przyszłego dziecka.

Film: Jak szybko wykąpać