Opuchnięte nogi podczas ciąży - co robić?

Większość kobiet w ciąży skłonne do obrzęków. Ale przed rozpoczęciem leczenia, trzeba znaleźć przyczynę dla stałej obrzęk. Dlaczego w ciąży opuchnięte stopy i jak walczyć z tym problemem, opisujemy w tym artykule.

Dlaczego w ciąży opuchnięte nogi?

Częściej niż nie, obrzęk z powodu zwiększonego zapotrzebowania na wodę. Stopniowo zwiększa objętość płynu owodniowego, trzeba więcej krwi. Hormony zmieniło, często wywołuje silne pragnienie. W rezultacie, łamigłówki kobieta, decydując, jak pozbyć się opuchlizny nóg w czasie ciąży. Zazwyczaj sam organizm zatrzymywania wody przechowując go do wykorzystania w przyszłości. To jest normalne. Ale są też inne powody, dla których muszą być sprawdzane:

Obrzęk może stać się przyczyną żylaki. Macica rośnie, wywierając presję na dużych naczyniach. Dlatego odpływ krwi z ramion jest znacznie uszkodzone. Przelewowy z żyłach krew na wynikach nogi w silnym obrzękiem stóp;
co prowadzi do obrzęków i choroby nerek. W tym przypadku, obrzęk nóg może wystąpić na każdym etapie. Przez cały okres ciąży, nerki nadal działać w trybie awaryjnym, a nie zawsze radzą sobie z zadaniem;
ciężki obrzęk nogi podczas ciąży w późniejszych etapach mogą być objawy stanu przedrzucawkowego. Generalnie pęcznienia towarzyszą obecność białka w moczu i wysokiego ciśnienia krwi;
czasami w czasie ciąży pęcznieje prawą lub lewą stopę. Dzieje się tak wtedy, gdy macica ściska żyły biodrowej większe po prawej lub lewej stronie, powodując zatory w analogicznym nodze. Nie powinien już leżeć po stronie przeciwnej, a opuchlizna staną się jednolite.

Jak usunąć obrzęk nóg w czasie ciąży?

Powstaje pytanie, w jaki sposób pozbyć się obrzęk nóg w czasie ciąży, należy skonsultować się z ginekologiem. Tylko on może określić obrzęk normę lub patologii. Jeśli kobieta nie ma wpływu chorób przewlekłych, można znacznie zmniejszyć dyskomfort, przy użyciu standardowych wytycznych, które są przydatne dla każdej kobiety w ciąży. Więc, co robić w czasie ciąży na nogi nie rosło tak:

To nie jest konieczne przeprowadzenie na nogach przez długi czas. Jednak także, jak leżeć stale. Starają się prawidłowo rozłożyć obciążenie. Noś buty wykonane z miękkiej skóry. High Heel przeciwwskazany u kobiet w ciąży. Zwłaszcza, jeśli istnieje predyspozycja do żylaków.
Nie należy nosić obcisłe spodnie i rajstopy. Oni również mocno ścisnąć naczyń krwionośnych i prowadzi do obrzęków. Gdy idziesz do łóżka, zazwyczaj zachować swoje nogi pod kątem 30 stopni.
Więc w jaki sposób radzić sobie z obrzękiem nóg w czasie ciąży może nie być prawidłowo jeść, należy zrewidować swoją dietę. Najprawdopodobniej na słonych pokarmów tam w menu, wędzone, marynowane. W czasie ciąży może wynosić smakowe zachcianki. Jest możliwe, że kobieta ma zamiłowanie do fast food. Aby zrównoważyć siłę, należy skonsultować się z dietetykiem. Powie Ci, jak usunąć obrzęk nóg w czasie ciąży, przy użyciu specjalnych dni postu.
W żadnym wypadku nie należy stosować leki moczopędne, nawet zasadzić własne. Mogą one wpływać na rozwijający się płód.
W ciągu dnia, pić tyle wody, ile chcesz. Ale po siódmej płynów wieczorem jest pożądane ograniczenie. Wkrótce zauważysz obrzęk stał się znacznie mniejszy.