Jak zwiększyć ruchliwość plemników?

Często ludzie, którzy znaleźli małą motorykę, myśląc o tym, jak ją zwiększyć. Mówi się, że ten rodzaj naruszenia należy skorygować pod ścisłym nadzorem lekarzy, którzy okresowo ocenić wyniki wstępne, określone zachowania nasienie.

Jak jest test dla ruchliwości plemników?

Takie badania obejmują ocenę szybkości przepływu i kierunku ruchu (proste, zakrzywione męskich gamet).

Analiza wskazuje stopień działania w komórce zarodkowej, która jest podzielona na 4 kategorie, oznaczone literami A, B, C, i D. Należy zauważyć, że w normalnej prędkości plemników powinna wynosić około 0025 mm / s.

Jak zwiększyć mobilność męskich komórek płciowych - plemników?

Pierwszą rzeczą, porady lekarza, gdy odpowiedzi na to pytanie pacjentów - to radykalnie zmienić swój styl życia. W tym przypadku, proces leczniczy sam łamania na celu rozwiązanie przyczyny i niekorzystnych czynników.

Przede wszystkim człowiek musi znieść tzw stagnacji w miednicy. Tylko aktywny tryb życia, regularne ćwiczenia pomogą w rozwiązaniu tego typu problemu.

Odmowa złych nawyków - nierozłączne, a niekiedy główną częścią leczenia. Palenie i alkohol mają negatywny wpływ na skład i jakość męskiego nasienia, a to zostało udowodnione przez badania naukowe.

Szczególną uwagę poświęca się lekarze zalecają codzienną dietę. Powinna ona zawierać wymaganą liczbę witaminy i pierwiastki śladowe. Co równie ważne dla procesu powstawania plemników oraz ich ruchliwości zawierają witaminę C, a wraz z nią składników mineralnych - selenu i cynku. Tłusta żywność należy unikać. Menu powinno zawierać dania rybne, owoce morza, zboża, świeże owoce i warzywa, rośliny strączkowe.