Filety z kurczaka w kuchence mikrofalowej

Gotować filet z kurczaka może być masa różnych sposobów, ale szybsze i bardziej wygodne w użyciu w tym celu kuchennych pomocników: multivarka, Aerogrill lub kuchence mikrofalowej. Mówiąc o receptur przy użyciu najnowszych omówimy w tym artykule.

Filet z kurczaka w kuchence mikrofalowej

składniki:

filet z kurczaka skóry - 2 szt.;
Mieszaninę papryki - smak;
przyprawa do kurczaka z grilla - do smaku;
olej roślinny - 1/2 sztuki.

przygotowanie

przed kucharz kurczak mikrofalowo wlać do pojemnika do gotowania w kuchence mikrofalowej oleju dodanie pieprzu do mieszaniny przyprawowe. filet z kurczaka i moja obsushivayut z ręczników papierowych. Zrób płytkie nacięcia w mięsie i dokładnie natrzeć olejem i przyprawami.

Wpływy do procesu gotowania: umieścić kurę w kuchence mikrofalowej, a następnie wybierz maksymalną moc i tryb „grill”, czy kuchenka mikrofalowa i „grill”. Kura przygotuje około 15-20 minut, po czym należy sprawdzić dostępność i jeśli filet wydawało się zbyt gruba, a mięso nie gotować równomiernie, trzeba obrócić go na drugą stronę i smażyć przez kolejne 3-5 minut, w zależności od grubości filetów. Podawać można kurczaka warzywa lub ziemniaki, wytwarza się w podobny sposób. Na grilla kolorze kurczaka absolutnie dowolny sos od wyboru, począwszy od zwykłej ketchup, a kończąc na sosem BBQ.

kurczak przepis w kuchence mikrofalowej z sosem serowym

składniki:

Dla kur:

kurczak - 2 szt;.
żółtka - 2 szt.;
mąka - 1/2 st;.
sól, pieprz, papryka - do smaku.

Na sos:

masło - 2 łyżki. łyżki;
mąki - 2 łyżki. łyżki;
mleko -1 st.;
. Sosu Worcestershire - 1 łyżeczka;
tartego sera - 1 łyżka.

przygotowanie

Filet z kurczaka lekko ciasto i doprawiamy zanurzyć się utartych żółtek. Bez ości filety w mące i umieścić na półmisku filet z kurczaka z serem i majonezem w kuchence mikrofalowej Kuchenka mikrofalowa. Gotowanie Kuru z maksymalną mocą przez 10 minut, nie zapominając obrócić na drugą stronę po 5 minutach gotowania.

Podczas gdy kurczak w kuchence mikrofalowej, gotować sos: mąkę smażone na maśle, a następnie powoli czerpanych z mlekiem, doprawić wszystkimi Sos Worcestershire i zasnąć ser. Przygotowania sosu, aż grubość i zalać kurczaka przygotować wszystkim przez 2-3 minuty z maksymalną mocą i może doprowadzić do tabeli. W ten sam sposób można przygotować i filet z kurczaka z serem i majonezem w kuchence mikrofalowej przez proste zastąpienie sosie serowym z majonezem i posypać danie z tartego sera twardego.