Masala Chai - korzyści i szkody

Indyjski masala herbata - pyszny napój ocieplenie, to doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy i herbaty. To jest trochę nietypowa, ale to smakuje. Ma również wiele użytecznych właściwości, chociaż on ma przeciwwskazań.

Herbata masala

Korzyści i szkody herbata masala zależy od jego składu. Głównym składnikiem tutaj - czarna herbata cejlońska lub Indian pożądane, duży liść. Składniki pomocnicze są mleko i różne przyprawy (cynamon, gałka muszkatołowa, goździki, koper, pieprz, anyż, itp. - Zestaw zależy od konkretnej receptury). Gotowy napój można również dodać cukier lub miód.

Jak zaparzyć herbatę masala?

Przygotować napój ten puszkę iw domu. W małym garnku powinno gotowania wody, a następnie dodać mleko do gustu, ale nie za dużo. Następnie należy umieścić posiekane imbiru i gałka muszkatołowa, trochę poczekać i wlać resztę przypraw. więc woda powinna nadal lekko wrzeć. Kilka minut później ogień wyłączyć gorącą herbatę i dodać słodzik. Jest także lepiej pić na gorąco lub przynajmniej ciepło.

Korzyści i szkodliwości herbaty masala

Bez względu na przepis stosowany herbaty masala, korzyści dla ciała niej będą nadal odczuwalne. Przyspiesza przemianę materii, pobudza, łagodzi uczucie głodu. Ponadto, normalizuje się do przewodu pokarmowego i oczyszcza się z toksyn, wzmacnia układ odpornościowy, zimnego lekarstwa zabija szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Ponadto jest w stanie usunąć napięcie nerwowy, łagodzi, poprawia aktywność mózgu. zawiera witaminy A, K, B1 i B2, nikotynowy, kwas wapń i wsp. składniki odżywcze. Jednakże, należy wypić bardzo ostrożnie do tych, którzy są uczuleni na przyprawy i mają nietolerancję poszczególnych składników napoju.

Wideo: Ivan Koporye herbata herbata korzyści i szkód

Wideo: specjaliści Kazachstan pisali o niebezpieczeństwach herbata z mlekiem