Kasztany - korzyści i szkody

Kasztan jest bardzo piękne drzewa w rozkwicie, która kwitnie wczesną wiosną zdobią zaułkach miejskich parkach i ogrodach. Jesienią tego drzewa pojawiają się okrągłe owoce. Istnieją dwa rodzaje kasztanów. Jednym z nich daje jadalne owoce, a drugi, zwany kasztanowca, niejadalne, ale zawiera wiele substancji, które są przydatne dla ludzkiego organizmu.

W przypadku stosowania w żywności, zastosowanie kasztan ze względu na unikalne połączenie tanin, białek i tłuszczów. Kasztan jest bogate w skrobię, więc jest to naturalne „batonach”. Szczególnie cenne jest to cienka przezroczysta folia kasztanowca, który jest źródłem nierozpuszczalny włókno. Ze względu na jej słodki smak owocu może być dodawany do mąki, mączki, płatków owsianych lub urozmaicić im płatki pszenne. Dotyczy to tylko kasztanów jadalnych.

Nie powinno się jeść kasztany dla osób z chorobami wątroby, nerek, serca i układu pokarmowego. Są też tacy, którzy są uczuleni na brąz, ale często są one po prostu „mylić” jadalne z kasztanowca, za pośrednictwem których w żywności może spowodować zatrucie. Unikaj jedzenia jadalnych kasztanów, ponieważ może to prowadzić do zaparcia i wzdęcia.

To korzyści i szkód kasztany nieść dla naszego zdrowia, aby używać ich mądrze.

Kasztanowiec odchudzanie

Przydatne właściwości kasztanowca dla ludzi, aby schudnąć były znane od dawna. Kora tego drzewa, jego owoce i kwiaty obficie występuje saponiny, glikozydy, garbniki i inne przydatne elementy, które powodują ciało rozrzedzenie krwi występuje, zatrzymać zapalenie. Wielu z tych, występujących w tym kasztanowcami substancji pomóc w walce z otyłością, eliminuje złogi tłuszczu i cellulit. Opracowano na podstawie kasztanowca krem ​​poprawia mikrokrążenie skóry, zwiększa drenaż limfatyczny i zmniejsza obrzęki. Korzystanie z kasztanowca jako narzędzie do utraty wagi jest znacznie zwiększona, jeżeli towarzyszy masaż antycellulitowy oraz dodatkową trakcie ćwiczeń.

Właściwości cieczy kasztanowca odchudzanie

wykorzystanie ciecz kasztan do utraty wagi nie będzie mniej skuteczne niż stosowanie częścią kasztanowca krem ​​do masażu. Zazwyczaj, ciecz kasztan proszek stosuje się do stosowania wewnętrznego. Napoje na bazie tego proszku powinien być dodawany do żywności, gdyż zmniejsza łaknienie, co przyczynia się do zmniejszenia nadwagi ciała. Ze względu na zawartość tego proszku pewna ilość kofeiny, powinno zająć nie więcej niż 150 mg dziennie.

Wideo: Płynne korzyści uszkodzenie kasztan i przeciwwskazania

Video: korzyści i szkodliwości kasztan dietę płynną